Низкий кортизол и проблемы в браке: симптомы и опыт
Кто то лечил низкий уровень кортизола?
Расскажите, какие у вас были симптомы?
Пишу сюда, потому что у нас сложные отношения с мужем. Я не хочу с ним жить. Сплю у детей. Даже не хочу с ним обниматься и меня коробит, когда он меня трошает. Он искал причину в интернете и вычитал, что у меня "виноват кортизол". Типа от него отключаются не очень важные функции в организме и он находится на энергосбережении. Типа все симптомы у меня на лицо.
Но, это всё я считаю у меня депрессесия, потому что мой муж алкоголик. А у младшей дочки тревожное расстройство. Я даже прямым текстом говорила ему, что возможно не люблю его уже, нет он свое талдычит. Давай всё возвращать. А я не хочу просто.
Да, о кортизоле. Я, конечно, проверюсь. У нас туго с эндокринологами. Не записаться, особенно летом.
Лучший комментарий
У Вас такие прекрасные работы, Вы делаете такую красоту своими руками. Так сделайте же и свою жизнь и жизнь Ваших детей такой же прекрасной, яркой, разнообразной. Без мужа. Направьте всю свою энергию в развитие любимого дела. Сейчас столько возможностей - ярмарки, маркетплейсы, специализированные сайты для таких мастеров, как Вы. Продавать можно где угодно, было бы желание. Не хотите продавать - проводите мастер-классы, учите других, на этом тоже можно заработать. У Вас такой талант, не закапывайте его, развивайтесь, занимайтесь любимым делом и всё обязательно получится
Комментарии
Как часто ваш муж пьет? Я тоже сплю с ребенком , вечерами ухожу, прячусь.
Раз в месяц-два. Он пытается мне что то объяснить. Но я не могу его воспринимать. Не хочу слушать.
Кортизол даже если низкий/высокий, это все лишь следствия стресса, настоящей причины проблемы - алкоголизм в доме. Но как врач скажу, что только в последнее время не спихивают на кортизол. Даже не заморачивайтесь. Здоровая женщина и не захочет спать с алкоголиком, это признак выздоровления психики! У вашего мужа отрицание, анозогнозия, он вас переключает, не поддавайтесь его манипуляциям. Алкоголик всегда будет отмазываться и переключать фокус на вас вместо себя...
Считает, что он может остановится. Считает, что это я его провоцирую своим поведением.
У Вас такие прекрасные работы, Вы делаете такую красоту своими руками. Так сделайте же и свою жизнь и жизнь Ваших детей такой же прекрасной, яркой, разнообразной. Без мужа. Направьте всю свою энергию в развитие любимого дела. Сейчас столько возможностей - ярмарки, маркетплейсы, специализированные сайты для таких мастеров, как Вы. Продавать можно где угодно, было бы желание. Не хотите продавать - проводите мастер-классы, учите других, на этом тоже можно заработать. У Вас такой талант, не закапывайте его, развивайтесь, занимайтесь любимым делом и всё обязательно получится
Спасибо большое. Я уже давно продаю. И на вб тоже. ))
@elenka8383 это прекрасно, тогда почему же говорите, что денег не достаточно? Единственное, что Вас тянет в низ - это Ваш муж
@kiss256 потому что в последнее время я там почти ничего не продаю. Только остатки. Вязать не успеваю. Да и теперь с новым законом надо для детских игрушек документы иметь. А я всего лишь самозанятая.
На вязании вы не заработаете, забудьте об этом и найдите нормальную работу. Отвлечетесь, подкопите денег и валите от него
Я это уже понимаю. Спасибо.
Да при чём тут кортизол? Вы просто не любите мужа, вот и всё. Не мучайте себя, разводитесь. С другим может всего захочется - и обниматься и спать.
Вот сказала ему об этом, а он будто не слышит.
Психиатр просто существует, 2 взрослых человека придумывают себе миллион диагнозов…
Я ему давно говорю, что ему нужен психиатр и нарколог. А он не идет. У него еще проблемы со сном большие.
Кортизол - модная тема из инсты. Не можешь похудеть - Кортизол виноват, муж алкаш - тоже Кортизол, ага. Даже смешно уже
Всем спасибо за мнения. Я поняла, что правильно поступаю и надо слушать себя, а не мужа.
100% у меня бывший сожитель всегда находил повод чтобы выпить, порой доходило до смешного 🤣. Человек уже не изменится. Говорит вам чушь всякую
Да, тоже пришла к такому выводу.
Муж всё один случай вспоминает. 3 или 4 года назад он заколировался. Помог его заказчик, потому что денег не было. А у нас лег в какую то шарашку, его чуть не угробили. Вот он помог, полодили его в Москве в хорошую клинику. Вылечили, закодировали. Он не пил почти 2 года. Потом мы поехали в отпуск на море. И когда купались, а я плавать не умею, барахталась у берега и следила за детьми, а муж говорит давай я тебя подержу, поплаваешь. Я на отрез отказалась. У меня боязнь, я в детстве чуть не утонула. И вот после этого, типа я не доверяю ему, он очень расстроился по его словам и начал опять пить в отпуске. Может у него какая то "тонкая душа" или как говорят... а я не знала как правильнл себя вести. Но блин, взрослый же человек и расстроился от такой фигни. Но да, я ему перестала лет 6 уже как доверять.
@natashatrofimova причина чего?
@elenka8383, выпить , у них всегда куча причин … мой бывший муж таким был , у него то умиление надо выпить, то Пизлец все плохо надо выпить…
@natashatrofimova а, поняла.
Господи
Какой кортизол
Идите к психиатру
И потом к хорошему терапевту , восполнять дефициты
И вы сами то чего хотите ? Вы по сути только говорите о том что не любите , но делать то ни чего не делаете
Я сейчас занимаюсь детьми и пытаюсь заработать деньги. А то даже 5т на развод для госпошлины не могу найти.
И дефициты восполняю. У меня сейчас ферритин низкий. Пью сорбифер. В прошлый раз помог.
Что только не придумают зависимые, лишь бы не признавать свою болезнь.
Что бы снизить кортизол, нужно избавиться от стресса. В вашем случае это пьющий муж. Я вам скажу так, что вы его не спасете и не должны. Если он хочет все возвращать, то пусть бросает пить. Но в моей жизни было много родственников алкоголиков, и никто из них пить не бросил
Да уже пытался. И ниже один из примеров написала.
Да, я 2 года назад хотеда развестись уже, но потом вроде столько вместе уже, он мой первый мужчина. И тд. Решила еще раз попробовать. А он не меняется. Еще говорит, что сложный у меня характер. Но я ьакой человек, если ко мне плохо относятся, то и я начинаю этого человека не замечать.
@udalova вот тоже так считаю. Он только болтает, а ничего не делает. Говорит, денег нет, а недавно заработал много, мог бы поднакопить.
Наверно не низкий, а высокий. Кортизол - гормон стресса. Чем выше кортизол, тем больше стресса, тем сильнее организм на него реагирует
Возможно. Я в этом не разбираюсь.
@ducklou я превратила хобби в работу, но последние 2 года плохо совсем.
А с жочкой постоянно то арачи, то на реабилитацию, то обследования. Га обычную работу не смогу устроится.
@makeevka, моя история в том что родилась доченька , а муж начал все выходные проводить на кухне то с водкой то с пивом , как оказалось он так жил очень долгое время , а я не видела это изначально. Бывают алкоголики тихие , а мой бывший был по трезвости тихий , а после капля попавшая в рот тут же превращаете его дебошира …
Были уговоры не пить , срывался , закодировала , начал изменять и снова выпивать . Развелась . Пока жили с дочкой не вылазила от неврологов …
Слава богу все хорошо сейчас!
Так у любого кортизол повысится, если жить с алкоголиком