olya.musya.90
Ольга·Мама сына-младенца
Как убрать живот после кесарева сечения: домашние упражнения
Красотки , здравствуйте 👋
Как вы убрали живот после КС, да и за время ношения малыша , живот выпячиваю блин меняя центр тяжести!?
Интересует домашний вариант , упражнения. На тренажёрку нет энергии, много гуляю с малышом , часа 3-4 пешочком пока лето , ножки подтянулись , а вот живот, караул 🙈. Курс массажа прошла уже второй , немного размяли живот , но мышцы живота как тряпочка . Хелп ми! Делитесь опытом 😁
1
Ой, никак! Живот так и остался, более того, я не смогла носить бандаж после кс, и возможно это тоже последствия, очень раздражает и расстраивает этот живот. В планах начать ходить на аквааэробику, надеюсь будет эффект.