eto_y
тук тук·Мама троих детей
Восстановление после кесарева: с чего начать?
После кс остался живот и лишний вес
С чего начинали приводить себя в порядок?
Хочу с завтрашнего дня сократить мучное и сладкое
Из занятий спортом что можно уже предпринять?
Комментарии
Начните с длительных пеших прогулок и питье обязательно
Нравится Ответить
Вам ещё рано убирать лишний вес, у вас гормоны то ого-го сейчас шалят как
Нравится Ответить
Сколько не придерживалась питания, никак не смогла. Видимо, мне не помогают диеты. Физическую нагрузку только после 6 месяцев. Сама жду июль, чтобы начать ходить в зал
Нравится Ответить
Очень хочу начать ходить в зал
Дома у меня не получается стабильно заниматься
Нравится Ответить
Самое верное, с чего стоит начать - убрать эмоциональные переедания и заедания стресса)
И тело само начнет сбрасывать вес