Арт-терапия не требует умения рисовать: развеиваем миф
Хочу развеять миф про Арт-терапию.
В арт-терапии как раз не нужно «уметь рисовать» 🙂
Здесь важно не красиво, а честно – про свои чувства, а не про идеальные картинки.
«Я не приду, я же в рисовании рукожоп» — это как раз то убеждение, из-за которого многим больше всего нужна арт-терапия.
В арт-терапии мы не учимся рисовать, не гонимся за шедеврами и не ставим «оценки».
Мы работаем с линиями, пятнами, символами, коллажами, фигурками, метафорическими картами — любыми простыми способами выразить то, что внутри. Задача не «сделать красиво», а вынести эмоции на бумагу, увидеть свои внутренние процессы со стороны и мягко с ними поработать. Иногда самая исцеляющая работа выглядит как «каракули от первого класса» — и это нормально.
Так что в арт-терапию особенно приглашаются все «я-рукожопы»: здесь можно быть неровным, кривым, неидеальным — живым. Именно отсюда обычно и начинается настоящее исцеление.
Так что приглашаю всех неумеющих рисовать в первую очередь 🤩
#арттерапия
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки, у меня появились новое приглашения в клабхаус. Видела, что тут много кто бы хотел присоединится. Поэтому предлагаю сделать так- я приглашу первую девушку, что прокомментирует публикацию. Эта девушка войдёт в приложение, у неё тоже появится два приглашения. Первым она приглашает девушку, что прокоментирует публикацию второй. А второе приглашение сможет потратить на своё усмотрение на кого-то из друзей. И так первый комментатор приглашает второго, второй - третьего, третий - четвёртого и...
Царапины на машине после получения прав: это нормально?
Я только получила права , езжу на машине мужа , своей пока нет . Так вот , машина вся в царапинах из-за меня!!!! Скажите , это я рукожоп или у всех в первое время так было ?
Я выстрелила!!!😱🔫
Я давно мечтала научиться рисовать и наконец-то к этому пришла🙌🏼
Так как я фотографирую, то я решила для себя, что рисование Артов для меня не будет лишнем. К тому же, мне очень нравилось это творчество 🧑🎨
Но, так как я умею рисовать только огуречик, то какое мне творчество??😂😂
В общем девочки!! Все вам на оценку. Если не сложно, прокомментируете мои первые работы!
А я потом по вашим мнениям, советам, комментарием, выберу лучших и нарисую вам Арты бесплатнооооооооо!!
Р.S. Г...
Блин - блинский 🤦🏼♀️ Рисовали дети в саду полицейского, у всех хотяб понятно, что это человек, а у кого то даже очень красивый) а вот у моего .... понятно только, что рисовал Егор🤭😔 Как привить ребёнку любовь к рисованию?! Вообще не любит рисовать🤦🏼♀️ а ему на минуточку летом уже 5 лет будет😔
Стоит ли отказываться от духов после рождения ребёнка?
Девочки, мне сегодня хирург сделала так скажем замечание, цитирую, она сказала:
«Собирай свои длинные, красивые волосы, а то ребенок может наесться волос 😀 И были случаи когда волосы прорастали в слизистой, особенно когда кормишь не грудью» 🤣
А также сказала не духариться, и вот у меня назрел вопрос, вы не пользовались духами первое время пока детишки были совсем маленькие или это бред?
Я дома не использую духи, но на выход всегда …