Как перейти на 3 сна? Режим младенца 4-6 месяцев
Дорогие мамы, пожалуйста, помогите🥲 как ускорить переход на 3 сна? Малыш не тянет вб между снами, при этом общее вб космическое просто - сегодня 10.42. Я каждый день пытаюсь увеличить вб между снами, но он или плачет, или вырубается на руках. А к ночи перегул, засыпает с трудом.
Подьем 5.00
1 Вб 2:00
Первый сон 1:05
2 Вб 2:09
Второй сон 0:31 (всегда 25-30 минут)
3 Вб 2:18
Третий сон 1:42 (иногда доходит до 2 часов)
4 Вб 2:02
Четвертый сон 0:36 (больше 40 минут не бывает)
Вб перед сном 2:24
Лучший комментарий
У младшего 4 сон пропал когда время бодроствования подросло до 2,5 часов вроде или 2,45. И четвёртый сон перешёл в ночь. Тогда был период очень раннего укладывания в ночь и раннего подъёма. Когда он привык спать 3 сна мы начали по немного двигать ночь позже и утро позже.
Комментарии
Перешли на 3 сна, когда вб было 2.20-2.30, но блин, Вы просыпаетесь в 5
У младшего 4 сон пропал когда время бодроствования подросло до 2,5 часов вроде или 2,45. И четвёртый сон перешёл в ночь. Тогда был период очень раннего укладывания в ночь и раннего подъёма. Когда он привык спать 3 сна мы начали по немного двигать ночь позже и утро позже.
Зачем принудительно скидывать, если малыш не готов
Они сами показывают когда готовы
Ну вот, мне казалось, что готов. Почитав советы поняла, что нет 🤔
У нас вб 11-12 часов ежедневно
Уже месяц точно
Дневные сны по 30-40 мин
Ночь 9 -10часов
Сам всегда перекидывал себя сын на сны. Дочка так же, я вообще не парюсь. Зачем что то засекать и высчитывать?
Меняйте режим, нужно несколько дней, чтобы малыш привык.
Заводите будильник и плюс/минус первые дни делаете всё по часам.
Режим на 3 сна (если сны стали длиннее)07:00 — Подъем, кормление, бодрствование.09:00 – 10:30 — Первый сон (1,5 ч).12:30 – 14:00 — Второй сон (1,5 ч).16:15 – 17:00 — Третий сон (45 мин).19:15 — Начало ритуала, кормление.19:30 — Укладывание в ночь.
Первое утреннее ВБ всегда самое короткое (около 1:45 - 2:00), а последнее перед ночным сном — самое длинное (до 2:15 - 2:30).Сброс 4-го сна: Если последний сон сдвигается позже 18:30, его лучше пропустить и уложить ребенка спать на ночь пораньше (в районе 19:30), чтобы избежать перегула.Продление снов: Если ребенок спит только по 30–40 минут, он не успевает отдохнуть. Старайтесь продлевать хотя бы 1–2 сна в день качанием, грудью или соской.
В
5 месяцев ориентируйтесь на время бодрствования около 2 часов между снами. Если ребенок капризничает раньше — укладывайте при первых признаках усталости. Если активен — плавно увеличивайте ВБ, но не допускайте бодрствования дольше 2,5 часов.
@mashaostost, пробуйте перестроить, максимально темным делайте комнату, создавайте ритуал для сна, каждый день одно и тоже и для малыша уже будут сигналы. Например, мы выходим на ул в жару на первый дс.. масмаильно вб дома проводим, дальше подкармливаю ( у нас гв), коляску сразу в лежачее положение, капюшон вниз (чтобы темно было), и все -она понимает, что мы сейчас будем спать. На ночь -это душ, закрываем шторы вместе, расстилаем кровать и я говорю сейчас будем спать , бай и тд.
Вб 10.40 на 4х снах вообще не космическое
Вообще слышала , что чем дольше сохраняется 4-3 сна тем лучше
Когда малыш будет готов он сам перейдет на 3 сна
Чаще всего сначала с чередования начинается пару дней 3 сна , потом снова 4 может быть
Если думаете что перед ночью перегул , хотя по времени вб не скажешь , что перегул
Может перевозбуждается ? Купание перед сном ? Если да , попробуйте на пораньше перенести
Купание перенесли на день, перед ночью не купаем. Да, может перевозбуждается. Сейчас второй день мы с бабушкой, она наверное его сильно веселит 🥲
Я просто в каждом посте здесь о режиме вижу, что малыши бодрствуют по 9-10 часов максимум. Меня это напрягло, как будто мой мало спит совсем 😅
либо 4дс сделать микро, либо вб не тянуть
но общее вб у вас нормальное, можно укоротить если не тянет
ночь сколько часов?
В последнее время укоротилась - 9,5. Была 10
Нормальное? Я больше за это переживала. Здесь вижу, что малыши старше меньше бодрствуют
@mashaostost, возможно стоит сократить один из снов, я больше 1.30 не давала спать, когда режим ставила. мягко будила, но если прям капризный был то дальше спал
у моего при переходе на 3 сна было вб почти 12 часов, ночь при этом 8-9ч. 9.30 максимум. + не укладывался на 4дс
может еще рано? общее вб хорошее, если не тянет то вы и не перейдете на 3 сна
@blka, спасибо огромное! Наверное да, рано. Мне нужно было услышать, что общее вб нормальное 😅
Я смотрела на малыша и под него подстраивала режимы. Истерик не было , плавно переходили с 3снов на 2 и следом на 1. Когда я сама хотела вести 1 сон были истерики. Просто забила и наблюдала
А общее вб было при этом адекватным? У моего, мне кажется, жесткий перегул, как будто из-за этого не тянет время. И подьем ранний не так давно начался, может тоже из-за лишнего сна
Перешли на 3 сна, когда вб было 2.20-2.30, но блин, Вы просыпаетесь в 5