Mike
makkaiggnb
Mike·Мама дочки (1 год)

Тренировки с тренером или аппаратный массаж: что эффективнее для живота и я

Девочки, поделитесь опытом. Что даёт более заметный и быстрый результат для живота и ягодиц: тренировки с тренером или аппаратные массажи? Что вам действительно помогло?

Комментарии

albina_mama8x
Альбина·Многодетная мама (8 детей)

А что вы хотите? Какой результат

Нравится Ответить
albina_mama8x
Альбина·Многодетная мама (8 детей)

@makkaiggnb, так тут всё в комплексе нужно. 80% успеха питание, остальное тренировки. Много воды, полезные добавки. Так будет вес в норме с хорошим качеством тела

Нравится Ответить
makkaiggnb
Mike·Мама дочки (1 год)

@albina_mama8x, лучше тренировки да?🤍

Нравится Ответить
albina_mama8x
Альбина·Многодетная мама (8 детей)

@makkaiggnb, в комплексе, я выше написала

Нравится Ответить