ekaterinast28039
Катя·Мама двоих (младенец)
Как перестроить сон малыша при смене часового пояса?
Девочки едем в гости на неделю , там минус 2 часа , значит малышка будет просыпаться на 2 часа раньше и типо ложится на 2 часа раньше ? Как это перестроить типо если 3 сна нужно будет добавлять 4 что бы в ночь по времени местному уходить и не просыпаться в 5-6 🤦♀️
Комментарии
Не парились
В 5 утра вставали 😂 и ложились по их времени в 7
Норм все
Нравится Ответить
Ни когда не заморачивались по этому поводу, когда меняли часовые пояса. Ребенок как то сам перестраивался
Нравится Ответить
Стоит ли оно того? Менять режим из-за 1 недели?
Перестраивать несколько дней в одну сторону, потом несколько дней обратно.
Нравится Ответить
Из-за недели я бы не меняла режим.
Мы уезжали на долго, поэтому смещала сны. За несколько дней перестраивался