Вес стоит из-за ГВ? Как похудеть после родов с КС
Так, девочки, какова вероятность, что вес стоит из-за ГВ? Я сегодня знатно расстроилась - муж сделал сюрприз и заказал мне 2 платья на лето в привычном размере XS, я их померила и смотрелась в них… ну вы поняли как. Мужу стало неловко, а мне - грустно. У меня 5 кг никак не уходят после родов, было КС. Я слежу за питанием, стараюсь побольше ходить и хожу на степпере, пью витамины и воду заставляю себя пить. Но эти 5 ср@ных кг дают о себе знать. Так вот, легче их будет скинуть после завершения или я все-таки где-то недорабатываю?🥲
Комментарии
У меня после завершения ГВ вес перестал вообще уходить. На ГВ больше 15 кг ушло без особых усилий.
После завершения я, наоборот, набрала много. Хотя контролирую питание, хожу в зал, занимаюсь дома с эспандером + виброплатформа каждый день, хожу с собакой много. Пыталась считать калории, но не хватает меня на это с погодками, собакой и дочерью с особенностями развития.
У меня вес хорошо ушёл только когда я села на безмолочную диету из-за дочкиного абкм (ну хоть что-то хорошее). Но зато заболели суставы 🤪 худая и немощная - ну такое себе…🥲
Я похудела на 10 кг во время ГВ. Но четко калории считала, старалась не превышать 1700 ккал в день
У меня на ГВ вес стоял, так как я ела все, что не приколочено. Очень хотелось есть, постоянно, причем всякую ерунду. Сладкое. Я сладкое вообще не ем, равнодушна.
На ГВ смела все новогодние подарки, которые сын приносил.🙈🤣
Как только завершила ГВ сразу пропало постоянное чувство аппетита.
Вес стал отлично уходить.
Но, сейчас уже я слежу за коллориями и в день не менее 10 тыс.шагов+ 2 раза в неделю тренировки.
Сейчас в добеременном весе(даже чуть меньше), вещи немного болтаются, но хочу быть лучшей версией себя😁 и сбросить ещё 3 кг.
П.с. Читаю комментарии и понимаю, как у всех всё по-разному.
У меня наоборот на гв вес уходил только так, сейчас о таком можно только мечтать, там же как раз больше энергии расходуется. Поэтому скорее всего вам надо уменьшить количество калорий(
У меня с обоими только после года вес стал уходить. Гв не было
Про гв не скажу, не кормила. Но у меня такая история. До родов вес 60, шла рожать 67, вышла из роддома 63 и потом нажрала до 71. Начала считать КБЖУ и за 3 месяца похудела до 57) вот уже как год в этом весе.
@nastasia777, сама не ожидала, честно) 1500 калорий вполне сытно, первое время только въехать надо по рациону, а дальше уже и считать перестаешь, уже знаешь чего сколько можно ) Главное белок добирать, это самое сложное лично для меня было, молочку не ем, мясо тоже не очень, покупала себе экспоненту и пила.
Из тренировок или активность какая была ?
Я тоже сейчас считаю вроде скинула так 4 кг
Мне кажется на ГВ лучше вес уходил , особенно пока менструация не началась. А так подсчет калорий и соблюдение норм бжу
@mashamurr Вес уходил, но были зажоры перед началом месячных.
У меня в первую беременность все само ушло и я как-то очень быстро восстановилась, хотя тоже было КС и прошло оно тогда сложнее, чем сейчас. Но в эту и веса больше набрала и скинуть его сейчас тяжелее🫠
Я тоже думала, что будет легче скинуть после завершения, в итоге с 46 размера скинула до 48 бл🤬 ни активность, ни питание не менялось, а вес растет
@vinogradovaya, сдавала пару лет назад там норма все . На гв было только 3 мес , а потом понесла ь душа в рай Это все Шампань и чипсики , бургеры и т д
Вот сейчас отказалось от этого всего и мака у меня выходит 1400-1500 ккал . Но это я считаю и крашу норму , а не кастрюлю 🤣 а с этими всеми н штучками по 3 т каждый день , то роллы то бургеры
Никогда не считала и всегда была в своем весе. Но, кажется, пора начинать считать
Девочки, что Вам подарит муж на Новый год?🎁🎁🎁
🎅🎄❄☃️🎁🎅🎄❄☃️🎁🎅
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Почему получаются разные ответы на один вопрос?
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два.
Муж кстати тоже посчитал не так как я
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Я за время ГВ оба раза набирала