Как быстро поднять ферритин при беременности?

Сорбифер шикарно поднимает, но не всем подходит

Аптечный сорбифер обязательно с витамином с(можно апельсином заедать или запивать фрешем)

Пить препарат железа,не Бад ,а именно препарат аптечный

пить витамины курсами