Как уснуть после ночного бодрствования с младенцем и не переесть?
С двух часов ночи сидел улыбался, накрывался пелёнкой и баловался... Мать старательно делала вид, что спит, пока фунтик не пополз в ноги. Ловила. Ползал по кровати до половины третьего, упал в ногах и уснул... А мать теперь уснуть не может и очень сильно хочет дойти до холодильника 😭
Как уснуть и не сожрать всё подряд???
Анна·Мама сына-младенца
А мне стакан воды только усиливает аппетит 😄 Но вот что реально помогает не жрать на ночь (ну, или хотя бы не так сильно хочется кушать поздно вечером) - белковый завтрак (пусть даже вместе с углеводами)
·1 отметок «Нравится»1·Ответить