За сколько вы похудели на размер? Сколько кг и стало ли легче?
За сколько вы похудели на размер? Это сколько кг? Стало ли вам легче жить? Если да, то чем?
Комментарии
Прошлым летом похудела на 5 кг, было что-то между s и м
Штаны даже xs иногда
Джинсы все валились
За месяц и 2 недели
Начала с зарядки с элементами упражнений, а проложила с Лерой Логуновой
Сначала шла по программе новичков, но быстро перешла на средний
Прям каждый день занималась
Легче стало жить, потому что отражение очень нравилось, тело прям такое здоровое что ли😂
Колени не хрустят, нет ощущения что в любой момент заклинит и нужно доставать пояс из собачей шерсти
Вес изначально 55, стал 50
Сейчас 53, эталонные джинсы чуть чуть маловаты
У меня рост 170, один размер это примерно 6кг в моем случае
Один размер - это обычно 10 кг. Вот и считайте, за сколько можно сбросить. Месяца 3, если вдумчиво, 1.5-2, если экспрессом.
Размер заметен. Легче дышится, одежда меньше давит :)
Я правда сейчас только жирею, но лично у меня 5 кг это -1 размер. Я 159 ростом.
Жить легче однозначно. Как минимум легче передвигаться, меньше потеешь, больше себе нравишься
За месяц похудела на размер.
Ела прям пп, позволяла очень редко вкусняшки, но только утром. И после 18.00 не ела, но иногда ела в 18.30, но не позже. И пила много воды, добавила семена чиа в рацион свой.
Вот за 3,5 месяца я похудела на 10-11 кг.
И ещё шаги нахаживала и занималась дома по телевизору, делала зарядку. Сейчас уже похудела и пошла в зал.
За два месяца. На 15 кг
Конечно, полностью поменяла гардероб.
Я стала нравится себе.
Был 54 сейчас 48-50 и минус 17 кг, а по объему не скажу, очень сильно ушли объемы. Везде. Ну и говорят, что моложе на несколько лет стала выглядеть. Подруги говорят, что лет на 10 точно