Девочки, расскажите ваши способы не орать на детей 😂
Я просто уже не могу. У мелкого характер капец, но оно и понятно - пацан. И мне не хочется кричать, но не получается совсем, хотя очень стараюсь.
Дамы в белом, которые «я не понимаю как можно кричать на детей», идите мимо. Я спрашиваю тех, кто понимает, но умеет этого не делать)
Иногда когда успеваю как выше пишут осознать порыв говорю- "я начинаю нервничать, если ты не перестанешь баловаться (ну тут у каждого свое), я буду ругаться и кричать, ты будешь плакать, оно нам надо?"
Иногда помогает)
Не знаю таких способов))) срываюсь периодически, когда не понимает и не слушается.
Когда отдохнувшая то какой бы пиздец не происходил буду милой мамой до талова, а когда на взводе, то деле мелочь выводит из себя.
Из техник помню, что нужно предупредить и проговорить - «сейчас я начну кричать и ругаться , ты этого хочешь?»
Чтобы все алгоритмы работали описанные выше нужен ресурс. На опыте говорю. Тоже не понимала как в моменте то осознавать. Очень переживала что ору. Но как появилась работа, время на свое развитие так и ресурса стало больше и получается орать реже. Иногда такое устраивают, что приходится повышать тон и применять санкции
У меня помладше ребёнок, конечно, но я уже успела удивить себя своими орами. Читала книгу "Как перестать срываться на детей", мне помогло. Основной совет оттуда - быть в ресурсе, уделять время себе, отдыхать, просить других о помощи.
Есть ещё похожая книга от русской писательницы "Секреты спокойствия ленивой мамы", в целом похожие советы. Сейчас попробую найти свои заметки о них)
Упражнения:
Составьте список того, что вас регулярно (очень часто и очень сильно) раздражает, обижает, возмущает.
Чем больше список, тем больше не совпадающих с реальностью ожиданий.
Найдите внутреннее убеждение, которое является для вас генератором плохого настроения и эмоц. всплесков. Подберите достаточное количество контраргументов. Запишите новое убеждение.
В момент, когда рядом с вами ребёнок проявляет сильные эмоции, представьте некий большой прозрачный контейнер. Представьте, какого цвета эмоция ребёнка, какой формы. Представьте, как вы заполняете прозрачный контейнер эмоцией.
Это тоже из секретов спокойствия
В книге "как перестать срываться на детей" очень много советов, так все не перечислю. Сейчас перечитала, вспомнила забавный - представьте, что это не ваш ребёнок, чужие дети бесят меньше 😄
😁😁никак. Много отдыхать и много не видеть. И верно пишут, я тоже когда чуть прибухнула - могу вообще не орать. Там как-то сразу отпускает.
Хотя иногда просто в моменте могу поймать себя на мысли, что сейчас готова заорать и сдерживаюсь.
Понимаю. Просто не ору. Ловлю импульс на подлёте и останавливаю его. Прям замираю, выдыхаю, отворачиваюсь, выхожу из комнаты.
На меня орали всё детство. По поводу и без. Я поклялась, что никогда не буду такой. У меня сильная мотивация сдерживаться.
На дочь накричала 3 раза. На парней - ни разу.
Понимаем, не осуждаем :)
Я не то, что бы ору. Но повышенный строгий тон работает. А если не работает, то я просто говорю «отец, иди разберись». У того под настроение. Может быть «хорошим полицейским» (я то всегда плохой 😂), а может и тоже строго сказать
Недавно был у Вики Дмитриевой выпуск на эту тему. В канале у нее в тг есть ссылка
Лежу сейчас и думаю, что я как истеричка постоянно ору на старшую и надо держать себя в руках и тут ваш пост🤭
Считаю до 3х, удивительным образом все делается. Но это крайняя мера, когда орать совсем не хочется 🤣
@sanche, да да 😃
Но я всегда говорю, что будет после трех. И если ничего не изменилось, то стараюсь выполнять
Я представляю, что я няня, а не мама😂 пытаюсь абстрагироваться, примерить на себя роль другого заинтересованного взрослого. Няне ведь нельзя орать на ребёнка)))
Стараюсь понять ребенка. Тогда уже не хочется ругать, только сочувствие остается
Непостижимый навык. Прибухивать нельзя. Я ору без озарения совести, если не понимают спокойной речи 🤣
Начинаю типа наказывать лишая чего-то, если совсем не понимает
Наверное это неправильно тоже
Но тогда хоть призадумывается и меньше делает такого из-за чего хочется накричать
Но в 5 лет еще хз😀
Вот в 5 лет как будто вообще мы в разных мирах живем и на разных языках говорим)
у меня в 5 то все норм было, а когда эти двое подростки, то пздц. Или в окно, или налей чего-нибудь🤣
Я не умею, послушаю. Заметила только одно: если долго не виду ребенка( был в саду или у бабушки) , а я отдохнувшая и у меня есть силы-буду очень терпеливой и на выходки не поведусь. Но таких дней мало(
Отдыхаю, ресурс есть. Но бывает, что он за день выдаст недельную норму - и все, пздц, я зверь 😄
у меня гиперактивный ребенок, понимаю. Я против алкоголизма,но муж сегодня после игровой с дочкой, где потерял ее 2 раза и искал с сотрудниками, тоже прибухнул😂
Как вы сдерживаетесь, чтобы не или меньше кричать на детей?
Есть тут мамы, которые не купили еще детям телефон ? Интересно в каком классе учатся ваши дети и без телефона ? Чтобы понимать до какого класса можно дотянуть без телефона, с часами только и в школе и дома .
Девочки вы кричали при схватках ?При первой беременности я прям орала ,сейчас понимаю что это не правильно и я делаю только хуже ,как думаете можно продышать схватку?Боюсь опять кричать буду (
Девочки вопрос Сколько у вас детей в группе в ГОС саду? 👩🏼🧑🏼 🦱 Средня/старшая? Мы пытаемся пробиться в сад, но там 45 детей! Твою мать где они все вообще спят?????? Я понимаю, что список и посещаемость вещи разные, но все же последний год как правило иммунитет уже стойкий и ходят 80-90% детей
Какое идеальное количество детей по вашему мнению? Понимаю, что сколько Бог даст, здоровье позволит и тд. Вопрос больше теоритический. Я головой понимаю что 2, но хочу еще одного.
Даниэла ·
Мама четверых детей
Я не умею, послушаю. Заметила только одно: если долго не виду ребенка( был в саду или у бабушки) , а я отдохнувшая и у меня есть силы-буду очень терпеливой и на выходки не поведусь. Но таких дней мало(
Evgeniya·
Мама двоих (младенец)
Когда отдохнувшая то какой бы пиздец не происходил буду милой мамой до талова, а когда на взводе, то деле мелочь выводит из себя.
Из техник помню, что нужно предупредить и проговорить - «сейчас я начну кричать и ругаться , ты этого хочешь?»