Как заставить себя пить 2 литра воды в день?
Как заставить себя пить 2 литра воды в день прости господи
Комментарии
Я купила бутылку , там 1 литр
Добавляла дольку лимона, яблока, малину, смотря что найду дома , могла и без ничего и пила
Так хотя бы видно сколько выпил, ну и ягода фрукт немного привкуса добавляли
Иногда лень воду налить , а тут столько всего надо сделать 🥴😂
@zaira19899, мння только вкусняшка в воде мотивировала пить ее 😂 сначала заставляла себя потом привыкла и уже ни ягоды ни фрукты не нужны были
А зачем давиться водой через не могу, у каждого своя норма, не обязательно пить именно 2л
@bezimenii, пью воду из автоматов с водой, которые по городу стоят, там вода вкусная😝, могу 5 литров так выпить, либо лимон добавляю
@bezimenii, пока не сказали
Я делала узи вен, там все хорошо, видимо поэтому не назначили чулки
@djamulik, и у меня все ок. Сказали типо кровь густеет если конечности холодные 🌝не знаю «оДманывают наверно нам»
Еще и совет «меньше пить после 16:00 во избежание отеков и ночных мочеиспусканий» 🥲 как уложить хотя бы 1,5 литра в дневное время…
Я стакан воды редко пью , что очень плохо 🥲но меня почему- то тошнит от воды и не знаю как себя заставить