Как не спать лицом в подушку: лайфхаки и маски для сна
Девочки ,какие есть приспособления ,лайфхаки не спать лицом в подушку ? Может какие-то маски ?Как вы спите ?Уже не могу это терпеть 😓 бланшировала заломы ,но все одно :пока не уткнусь в подушку -не усну , и все появляется заново 🥺
Aнна·
Мама дочки (9 лет)
В основном сплю на спине.
Еще если брать орто подушку, то там и не поспишь лицом к ней)
veneragreenberg··
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Я на спине вообще не могу спать -всю ночь не сплю ,недавно по показаниям надо было месяц спать только на спине ,так и не привыкла ,промучилась 🥲
sunar·
Подушку тогда ортопедическую недорогую, специальную купите 😄 и всё, любимая поза для сна точно изменится
veneragreenberg··
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Можете посоветовать какую ?)
Лена·
Мама троих детей
Никакие даже супер дорогие подушки не научили меня спать на спине. Сплю на животе с лицом,смятым как на фото.
veneragreenberg··
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Вот и я так же )
Настя·
Ну, во первых, подушка мягкая и как на стекле морщины и такие жёсткие заломы точно на ней не образуются.во-вторых, стороны во время сна меняются постоянно. В-третьих, некоторые врачи утверждают, что эти заломы в течение дня восстанавливаются и никакая ортопедическая подушка не нужна..в-четвертых, я пытаюсь себя успокоить этим, потому что сама сплю только на животе)
rio·
Мама дочки (10 лет)
Так подушки же фейсап покупаешь и спишь на боку спокойно. Года 4 назад весь Прегги их скупал. У меня еще предидущпя модель за 5000₽. Заломов реально меньше.
veneragreenberg··
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Ого 😨 я про такое даже не слышала
Анка·
Мама сына (9 лет)
Ой, я тоже только лицом вниз сплю, послушаю