Как не спать лицом в подушку: лайфхаки и маски для сна
Девочки ,какие есть приспособления ,лайфхаки не спать лицом в подушку ? Может какие-то маски ?Как вы спите ?Уже не могу это терпеть 😓 бланшировала заломы ,но все одно :пока не уткнусь в подушку -не усну , и все появляется заново 🥺
Комментарии
Ну, во первых, подушка мягкая и как на стекле морщины и такие жёсткие заломы точно на ней не образуются.во-вторых, стороны во время сна меняются постоянно. В-третьих, некоторые врачи утверждают, что эти заломы в течение дня восстанавливаются и никакая ортопедическая подушка не нужна..в-четвертых, я пытаюсь себя успокоить этим, потому что сама сплю только на животе)
Никакие даже супер дорогие подушки не научили меня спать на спине. Сплю на животе с лицом,смятым как на фото.
Подушку тогда ортопедическую недорогую, специальную купите 😄 и всё, любимая поза для сна точно изменится
В основном сплю на спине.
Еще если брать орто подушку, то там и не поспишь лицом к ней)
Я на спине вообще не могу спать -всю ночь не сплю ,недавно по показаниям надо было месяц спать только на спине ,так и не привыкла ,промучилась 🥲
Ой, я тоже только лицом вниз сплю, послушаю