Болят ноги по утрам: что делать?
Третий день просыпаюсь утром и у меня болят ноги🙁 Сегодня ещё и рука болела. Минут через 10-15 это проходит. У кого так было и что вам помогло? Магний пью.
Запись из каналаБеременностьТретий день просыпаюсь утром и у меня болят ноги🙁 Сегодня ещё и рука болела. Минут через 10-15 это проходит. У кого так было и что вам помогло? Магний пью.
Евгения·
А какой магний пьете? Может дозировка маленькая?
Надя··
Мама дочки (10 лет), беременна (25 нед.)
Вот такой 3 раза в день.
Евгения··
может на ночь сделать дозировку побольше, а днём убрать?
Надя··
Мама дочки (10 лет), беременна (25 нед.)
эх. У меня с печенью ещё проблемки. Магний вообще убрать хотели, но я не дала. Настояла, что нужно оставить.
Боюсь теперь сама что-то там менять. Придётся ждать приём уже тогда🙁
Анастасия·
В ожидании первенца
Тоже самое, если прям ничего не делаю, то легче, если весь день ходила, то утром жесть как болят, именно после отдыха
Алёна·
Мама четверых детей
Ой, как вспомню как рука болела в 3-ем триместре жесть просто...
Спать не могла ночами, магний тоже пила.
Ни чего не помогало, только после родов прошло.
Где-то в плече нерв зажимало, а болела сама рука.
Может вам к остеопату сходить?
Надя··
Мама дочки (10 лет), беременна (25 нед.)
Возможно… Понаблюдаю пока, а дальше посмотрим. В любом случае идти собиралась)
Валентинка·
В ожидании первенца
Такая же фигня.
Магний тоже пью. Когда совсем нетерпимо, то мажу мазью Траумель.
Надя··
Мама дочки (10 лет), беременна (25 нед.)
Помогает мазь?
Валентинка··
В ожидании первенца
да. До этого воскресенье и понедельник болели левое колено и правый локоть. Мазала их 2 раза в день утром и вечером. Сегодня тьфу - тьфу всё хорошо
Настя·
Физкультура и бассейн
Надя··
Мама дочки (10 лет), беременна (25 нед.)
Плавать не люблю, а вот физкультура… Давно думаю чем-то хоть дома позаниматься. Посмотрю что-нибудь для беременных. Спасибо)
Настя··
Физкультура обязательно! А если йога это вообще 🔥, родите, как в туалет сходите 🤣 рекомендую
Юлия·
У меня такое, когда весь день провожу на ногах.
Утром просыпаюсь, а ноги как будто не отдохнувшие, расхожусь и лучше становится
Надя··
Мама дочки (10 лет), беременна (25 нед.)
Вчера я на работе была. Там бегала по этажам, да. Но в субботу и воскресенье дома сидела. Точнее даже лежала))
Юлия··
а жара, как у Вас с жарой? У нас сегодня вообще жэсть, и ноги уже гудят, хотя сегодня я на лайте
Надя··
Мама дочки (10 лет), беременна (25 нед.)
жарко, да)