Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОт года до трех
Maria
Maria
Мама дочки (1 год)

Переход на один сон: как наладить режим и сон ребенка?

Девочки это какой-то капец, подскажите кто разбирается. Пять дней как перешли на один сон и начался ад, перешли потому как на ночь стала долго засыпать и ночью раз пять просыпалась кушать грудь, вб было общее около 12 часов (утро около 4 и ещё два раза по 4 часа), все было понятно и точно с графиком. Сейчас вб пять и пять с половиной, тянет норм,но больше вроде как много будет пока, но... Ночь стала ещё хуже и днем не так крепко спит, ночью просыпается и час /полтора может просто лежать терзая при этом грудь, плюсом ещё несколько раз просыпается. График сбит, утром не бужу, так как ночь плохая, на обеденный сон в разное время, дневной сон 1,5 /2 часа. Мало того что не понятно как кормить теперь завтрак/обед и ужин, так ещё мы не спим.... Как правильно все распределить? Что-то этот один сон мне вообще не зашёл, а уже вроде и два много

26
Переход на один сонРежим сна ребенкаПроблемы со сномКормление ребенка

Лучший комментарий

sov.a

sova🦉Мама сына (1 год)

У нас при переходе было 5:15 и 5:30 для более менее адекватной ночи, потом увеличилось. Сейчас свб 12:40

Утром завтрак в 8:30, обед в 12:30-13, сон в 14

В 16 полдник, 19:30 ужин

21:30 смесь и 22:30 спать

Первое вб если маленькое, то оно на ночь влияет (у нас точно), поэтому больше 5ч делала сразу

Сейчас 5:40-6ч первое вб

Ответить

Комментарии

kurekata

ЕкатеринаМама дочки (1 год)

Надо переждать. Действительно, из-за того, что общее вб сократилось значительно, ночью из-за недогула просыпается. Тут либо сама начнет увеличивать, либо вы понемного прибавляйте. У нас последнее вб всегда дольше первого как минимум на час было, это не круто, скорее всего, но как раз час допустимо вполне. Первое хуже тянет до сих пор, но ночи норм, если 11,5-12 овб набираем

Ответить

juliya2301

ЮлияМама двоих (1 год, 10 лет)

Ситуация один в один у нас🙈 только у нас на 2-х снах общее вб аж 13 ч (первые два по 4, третье 5ч), с конца апреля пробую, пробовала и вб наращивать и чередовать, не помогает. Пока немного отложу, видимо ему ещё нужно 2 сна, хотя нам это капец как неудобно и все ровесники уже давно один сон спят🤷‍♀️

Ответить

juliya2301

ЮлияМама двоих (1 год, 10 лет)

@juliya2301 но на выходные планирую опять попробовать, но не получается плавный переход 1 вб сразу 5 ч, 2 вб 6ч и буду весь день на улице, чтобы вымотался)))

Ответить

maria_1987

MariaМама дочки (1 год)

@juliya2301 вчера вот попробовала по совету девушки не 5 и 5,5 сделать, а 4,5 и 6 вб, вы знаете ночь сегодня лучше была. А там уже чуть по чуть буду добавлять

Ответить

juliya2301

ЮлияМама двоих (1 год, 10 лет)

@maria_1987 надо пробовать, такой вариант тоже попробую. Этот переход самый сложный, будем терпеть🥲

Ответить

arzaeva.lena

ЕленаМама дочки (2 года)

Резко перешли? Не чередовали 1 и 2 сна?

Ответить

maria_1987

MariaМама дочки (1 год)

Не чередовала, так как попробовала, а она уже не укладывается нормально. Но она и вб вроде норм тянет, устаёт конечно под конец и тянет меня спать, но не прям так чтоб истерики были

Ответить

sov.a

sova🦉Мама сына (1 год)

У нас при переходе было 5:15 и 5:30 для более менее адекватной ночи, потом увеличилось. Сейчас свб 12:40

Утром завтрак в 8:30, обед в 12:30-13, сон в 14

В 16 полдник, 19:30 ужин

21:30 смесь и 22:30 спать

Первое вб если маленькое, то оно на ночь влияет (у нас точно), поэтому больше 5ч делала сразу

Сейчас 5:40-6ч первое вб

Ответить

feyashistoty

FeyaShistotyМама двоих (1 год, 10 лет)

У нас точно такая же ситуация, месяц назад перешли на 1 сон потому что второй сон стал очень поздний, и стали отвратительные ночи 😞и просыпалась она ночью мне кажется как от перегула😞, стали чередовать 1 и 2 сна - когда было 2 сна - спала нормально, когда 1 - отвратительно. Потом и на 2 снах стала плохо спать 🙈🙈и я думаю надо просто перетерпеть, теперь у нас ттт все наладилось с 1 сном🙏

Ответить

feyashistoty

FeyaShistotyМама двоих (1 год, 10 лет)

@maria_1987, вообще это прям самый сложный переход получился 😞дочка не досыпала и капризы были х100, и так возраст очень капризный а тут еще со сном беда, мои нервные клетки дергались в судорогах🙈

Ответить

maria_1987

MariaМама дочки (1 год)

@feyashistoty у вас сейчас так и есть овб 9,5 часов, хватает ребёнку?

Ответить

feyashistoty

FeyaShistotyМама двоих (1 год, 10 лет)

@maria_1987, хватает у нас вб активное очень

Ответить

iuvmiro

Юлия

У вас на двух снах вб общее было 12 часов, а на одном сне получается 10-11. Ребёнок не догуливает днём, поэтому этот час-полтора наверстывает ночью.

Сыну 1 год и 5 месяцев. У него уже первое вб 5:30-6, второе - 6:30-7.

1,5-2 часа дневного сна вполне достаточно. Увеличивайте бодрствование и в первом и во втором отрезке, чтобы общее вб днём у вас было 12 часов, тогда и ночь станет лучше.

Ответить

maria_1987

MariaМама дочки (1 год)

Вроде это нормальная практика что первое время овб уменьшается при сбрасывании сна, а потом увеличивается постепенно, я ж не могу с 3,5 часов утром сразу 6 сделать

Ответить

iuvmiro

Юлия

@maria_1987, я и не говорю, что вам нужно сразу делать вб 6 часов. Увеличивайте постепенно минут по 15-30.

Ответить

maria_1987

MariaМама дочки (1 год)

@iuvmiro это я знаю, я про данную ситуацию уточняю, как облегчить и без того сложный период, спасибо за совет

Ответить

morethanlove

НаталияМама сына (1 год)

Попробуйте первое вб 4-4,5 ч. Сон, второе вб 5-5,5 ч. Посмотрите как ночь будет

Еще привыкает организм к одному сну

Ответить

morethanlove

НаталияМама сына (1 год)

@maria_1987, попробуйте второе вб увеличить на 10-15 минут. 6 ч нормальное вб в нашем возрасте. Постепенно организм адаптируется

Ответить

morethanlove

НаталияМама сына (1 год)

@maria_1987, еще заметила что первое вб тоже влияет на ночь. Если первое вб у нас 4:20-4:40, то ночь потом до 11 ч и не просыпается. А если вб 5 ч , то ночь обязательно короткая (9:30)

Ответить

maria_1987

MariaМама дочки (1 год)

@morethanlove попробую, спасибо

Ответить

Когда переходить на один сон у ребенка?

Во сколько у вас перешли на один сон? У нас пока 2 сна, но ночи ужасно проходят , просыпается часто( думаю может второй сон уже лишний , с другой стороны больше 4 ых часов пока вб не тянет (

В каком возрасте переходить на один сон?

В каком возрасте вы перешли на 1 сон? Моей через несколько дней год, ночь становится короче (меньше 10ч), а 2 сон начинается поздно и следовательно в ночь тоже поздно уходит Но ощущение, будто бы по возрасту как-то рано) все твердят, что переход на 1 сон должен быть к полутора годам, и в нашем возрасте типа ложный сброс

Как справиться с ранними подъемами ребенка?

Как победить ранние подъёмы? Глаз уже дергается. На протяжении месяца ребёнок встаёт в 6, 5:30, 5 утра. Вчера вообще проснулся в 3 часа ночи. Продлить никак не удаётся. Стандартно были на двух снах, вб 3.5-5 часов, дневной сон в сумме не более двух часов. Вчера встал в 3, уснул обратно в 5.30, проснулся в 8.30. Увеличила вб, сделала потом один сон, вб вышли 5 и 6 часов соответсвенно, как ни пляши, исход один - ранний подъем. Это период такой или что происходит вообще? Ребёнок был вполне себе режимный до этого

Девочки , дайте действенный совет как продлить ребенку сон. Днем спит очень мало с тех пор как перешла на 2 сна.…

Девочки , дайте действенный совет как продлить ребенку сон. Днем спит очень мало с тех пор как перешла на 2 сна. Просыпаемся в 10. Спит в 12.30-12.50 минут 40. И след сон в 16.30-16.50 если на улице , то может около полтора часа проспать, но если дома максимум пол часа и просыпается со слезами, потому что не выспалась, но больше не спит. Как продлить сон хотя бы час. В ночь уходит в среднем в 22.00, но бывает так же проспит пол часа и потом до пол 12 будет гулять...Я так понимаю она когда в другую фазу сна переходит, от этого просыпается. Чем то можно помочь? Или все норм, она высыпает часы ночью?

Что с нашим сном?

Привет. Девочки что со сном происходит?( перешли на один сон. Подъём 8 Сон с 13 и до 14(15). В среднем полтора часа. В ночь 21 примерно. Но ночью ужас как спим, до 12 норм, а потом каждый час а то пол часа пррсыпается на титю. У вас норм на один сон перешли?