Как подтянуть грудь после кормления? Упражнения и советы

Ну не так масштабно, там не висит же все))) вроде слышала что какие-то упражнения для мыщц груди есть, может кто знающий подскажет 😌

@alandreewn4 для мышц груди естественно есть. Но мышцы груди и грудь-это разные вещи вы же понимаете? Качнуть мышцы можно. Но после гв висят не они,а железа и кожа. Их качнуть уже нельзя

поняла, спасибо 🙏🏻

О спасибо, в домашних условиях или от пола или от стола например можно?

@alandreewn4 я не знаю, я в зал хожу, грудь прекрасно выглядит)

Да вот тоже думаю что тратить деньги на косметику нет смысла!

Подтяжка без имплантов же имеется в виду? Как восстановление было?

@alandreewn4, первая с уменьшением, вторая просто подтяжка.

да, без имплантов , но не исключаю, что позже поставлю)

легкое восстановление оба раза

👍🏻👍🏻👍🏻 класс, позаботились заранее!

@alandreewn4, главное что бы не струсила, все-таки это операция) ну и плюс гляну на уровень катастрофы 😆 а вообще стараюсь всегда в топе ходить который не дает груди висеть, что бы хоть как-то бороться с гравитацией и растяжением кожи

Спасибо, сейчас взяла на пробу «Живой коллаген», а вы какой-то пробовали?

@alandreewn4, ещё не пробовала ничего ☺️

Эх) понятно) а Коллаген пробую пить больше даже для суставов)

@alandreewn4 это не правда) коллаген это просто белок, он расщепляется и идет везде где нужен, кости, например, не только в суставы. Если у вас нет дефицита белка, то вообще никуда не идёт

Спасибо за советы)))

Спасибо ☺️