Как подтянуть грудь после кормления? Упражнения и советы
Дорогие девушки,а есть ли какие-то способы подтянуть и укрепить немного грудь? Может упражнения? Крема- наверное деньги на ветер? Кормила не долго(мы на смешанном) сейчас видимо молоко уходит и чувствую что грудь сдулась сверху и немного подвисла, читала что нужно время чтоб все восстановилось, но может можно чем-то помочь)))
Безумно рада и благодарна что удалось хоть немного покормить ребенка 🙏🏻 но на будущее хотелось бы конечно не стрессовать при виде груди)))
Комментарии
Дать организму восстановиться. Набрать немного совсем жирку это основа груди. И конечно делать упражнения руками те варианты, которые дают именно вашей груди нагрузку. Почему?- а потому что у всех разное после гв «перекос» в мышцах груди. Я отлично вернула грудь. Хотя кормила всех 4ых. Про хирурга очень смешно тут пишут. Просто лень заниматься этим в долгую, не более того. Всем удобнее пилюлька..
важно не худеть резко и не набирать. Но ежедневно заниматься осанкой, и упраж на руки они отвечают за нашу грудь.
У меня так с грудью стало в 18 лет, после сильного и резкого похудения. Я долго в зале занималась, на эти группы мышц. Но там либо качком стать, либо бестолку.
Надеюсь только на маммопластику
Только хирург. Никакая штанга вам грудь не подтянет. Там внутри нет мышц и никакой коллаген не вернёт внутри ткани.
Эх) понятно) а Коллаген пробую пить больше даже для суставов)
@alandreewn4 это не правда) коллаген это просто белок, он расщепляется и идет везде где нужен, кости, например, не только в суставы. Если у вас нет дефицита белка, то вообще никуда не идёт
Упражнения, увлажнение и коллаген. Недавно как раз наткнулась на рекомендации.
Спасибо, сейчас взяла на пробу «Живой коллаген», а вы какой-то пробовали?
У меня на этот случай копилка на мамопластику после того как закончу😆 изучала этот вопрос, действенных способов без операции, увы, никаких(
@alandreewn4, главное что бы не струсила, все-таки это операция) ну и плюс гляну на уровень катастрофы 😆 а вообще стараюсь всегда в топе ходить который не дает груди висеть, что бы хоть как-то бороться с гравитацией и растяжением кожи
Я никого не кормила и сделала две подтяжки
Ничего кроме пластики Вам не поможет
Подтяжка без имплантов же имеется в виду? Как восстановление было?
@alandreewn4, первая с уменьшением, вторая просто подтяжка.
да, без имплантов , но не исключаю, что позже поставлю)
легкое восстановление оба раза
Хирургия только
Время дайте, полгода хотя бы
Никакие крема и упражнения не восстановят железистую ткань
Да вот тоже думаю что тратить деньги на косметику нет смысла!
Штанга и скамья) жимы отлично укрепляют и подтягивают грудные мышцы
О спасибо, в домашних условиях или от пола или от стола например можно?
@alandreewn4 я не знаю, я в зал хожу, грудь прекрасно выглядит)
Ну не так масштабно, там не висит же все))) вроде слышала что какие-то упражнения для мыщц груди есть, может кто знающий подскажет 😌
@alandreewn4 для мышц груди естественно есть. Но мышцы груди и грудь-это разные вещи вы же понимаете? Качнуть мышцы можно. Но после гв висят не они,а железа и кожа. Их качнуть уже нельзя
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Что делать, если муж поднял руку?
Муж поднял руку…
Аккаунт фейковый, так как с основного писать стыдно…
Прожили с мужем больше четыре лет в браке. Все было нормально, точнее, думаю, что как у большинства: иногда ссоры, мелкие недопонимания, в целом - ничего серьезного. Быстро мирились всегда, никогда не расходились. Муж никогда не гулял с друзьями, никуда не ходил пить. Если выпьет пива в выходной - только дома за компом, ничего особенного. Сына обожает, помогает по столько по скольку, так как работает на тяжелой работе, в о...
Мне помогает самомассаж с этим кремом Профессиональный крем для тела "Клубничный мусс", SiddhiLab ссылка и отжимания