Заболела при младенце 1,5 мес: как не заразить ребёнка?

Заболела, сначала горло болело, теперь начался сухой изнуряющий кашель, не сплю ночами. По симптоматике ларинготрахеит. Я в ярости, почему нужно было заболеть именно когда младенцу всего 1,5 мес. Я теперь так переживаю что он заразится, пневмония у малыша мой страшный сон😭😭😭 подскажите кто болел с такими маленькими, заражались ли они от вас чаще всего? Мы на ИВ. С гв в этот раз совсем не вышло.