Жить стало сложнее: хроническая усталость и тревога
Чувствуете что в последние полгода жить стало сложнее?
Сложнее зарабатывать деньги, все траты приходится обдумывать и планировать, про летний отдых вообще молчу, многим теперь он просто недоступен.
И еще ловлю себя постоянно на чувстве хронической усталости, которая никак не проходит, думаю что все в совокупности (информационный шум, ситуация в стране, мире, экономике, работе) усугубляют эмоциональное состояние(
А всего каких-то 6 лет назад мы боялись Ковида и думали что это самое страшное что может с нами случится…
Комментарии
Жизнь в состоянии постоянной тревожности. Еще и успевать нужно во всех сферах. Конечно будет усталость. Я даже к 9 утра проснуться не могу😵💫
@marusya010988, вы еще ездите. Я из дома работаю. Ничего не успеваю. Еще огород, домашние дела. Дети на каникулах, которым скучно😝
@el_sahi, езжу) и огород тоже есть)
И деть на каникулах, младшая в саду днём
@marusya010988, сил нам, терпения и больше часов в сутках🫠
Буквально пол года назад звонил вциом и спрашивал не ухудшилось ли наше финансовое положение, как я его вообще оцениваю. Тогда у нас все было прекрасно. И я не планировала такого резкого ухудшения. И вот буквально за пол года мы скатились в какую-то яму, хотя зп стала и больше. Жду звонка, чтобы уронить статистику ))
Вот даже при прежнем уровне дохода, качество и уровень жизни становятся ниже. Наши з/п просто не успевают за ценами на продукты, лекарства, коммуналкой и всем остальным(
Очень понимаю! Сейчас вообще какой-то сложный период. Я начала комплигамВ комплекс пить. Полегче уже становится. Подруга порекомендовала
Я тоже комплекс витаминов В от Солгар пью и магний
Даа, последний год даже я бы сказала)
Да и в стране напряг с финансированием многих сфер пошел
Энергетически реально стало тяжело. Какие-то тяжелые энергии вокруг, люди злые. Это все и влияет. По деньгам мою сферу не коснулось, база базовая , как была , так и есть.
Чувствуется, очень. Постоянно уставшие с мужем, по деньгам тоже ощутимо. Фрукты/овощи дорогие
Я чувствую. Раньше я никогда не доходила до дна своей зарплатной карты, а сейчас всё впритык. Но летний отдых планируем, это святое.
Не чувствую, вполне себе хорошо живем 🙏🏻 и я не про деньги
Проблемы есть всегда, различного характера, различной степени.
Повлиять на некоторые события мы не можем, можем только выбрать, как к ним относиться.
Но я очень выборочно отношусь к тому, что читаю, что смотрю, о чем думаю, на что трачу свое внимание и энергию.
Новости не смотрю, перестала смотреть трукраймы, все, что несет в себе негатив и напряжение.
Больше времени с семьей - совместные прогулки, поездки, игры.
Усталость, да, есть
Муж в командировках часто неделями, двое детей, сейчас сессия, нервяк часто с дочкой, есть вопросы по здоровью, езд с ней одна на лечение регулярно.
Но я не обращаю на это внимание, а забочусь о себе - еда, сон, спорт.
Даже не пол-года, больше. По работе очень заметно что всё супер туго идёт
Да, с кем не общаюсь, в каждой отрасли сейчас застой, мало кого все это не затронуло. Кто не закрылся, тот затаился и поджался везде где можно
Неа, по мне я стала наоборот спокойнее и сосредоточенной. Раньте вечно ныла, что устала, спать хочу, а сейчас прям все ок.
У всех разные жизненные ситуации, возможно у вас сейчас немного на спад все пошло ( но я уверенна что все трудности временные.
Возможно вы еще все через себя пропускаете, слишком много сил тратите на это и поэтому вам и сложно эмоционально.
Я если что не работала первый месяц после родов 😬 потом на удаленке. Поэтому хорошо понимаю, что такое усталость когда ты работающая мама
Мне очень помог курс анвифена, перестала просыпаться уже уставшей и появились силы просто дожить до вечера без тревог и нервов