Кто пьет протеин? Хочу попробовать утром пить коктейли. Можете посоветовать повкуснее?
Пью коктейль уже почти 20 лет один и тот же. Он не совсем протеиновый, он сбалансированный по кбжу. Им можно заменять прием пищи. Он же спасает меня при отравлениях, ротавирусах и токсикозе, ибо вкусный и легко усваивается.
Муж берет в банках по совету тренера. Завтра могу фото сделать. Но смотрите. Я тут решила сократить калораж, плюс добрать белок и тоже решила пить по утрам. Но заметила, что организму это не понравилось. Тяжесть на желудке, как будто кирпич проглотила . через несколько дней. И муж сказал, что прием пищи нельзя заменять. Лучше между приемами, перед тренировкой.
Я с тренером занималась, она советовала мне вот такой. Я потом его допила просто для добора белка в рационе. Мне кажется в коктейлях именитых фирм тоже самое, но в разы дороже
Scitec Nutrition / Протеин Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 920 гр., вкус шоколад
ссылка
ссылка
Правда месяц назад они не стоили 3к за большую упаковку, а стоили 1800😄
Я не смогла пить. Добираю гранолой и печеньем Роулайф. Беру на озон. Нравится и по вкусу и по составу, что нет красителей, глютена, сахаров