Девочки, нужен ваш совет 🙏 Столкнулась с деликатной проблемой- запоры. Беспокоят и меня, и дочку. Воду пьём достаточно, но это особо не помогает. Может, кто-то сталкивался? Что вам помогло? Буду очень благодарна за любые рекомендации 🌷
Да, надо работать над питанием. Убирать то что крепит стул, добавлять то что слабит. Таких продуктов очень много, почитайте в интернете. Ребенку от запоров форлакс даю уже несколько месяцев. А мне помогал киви, чернослив, свекла
Если у вас обеих, то скорее всего связано с питанием. Попробуйте добавить в питание больше клетчатки
Здравствуйте! Мне помог магний,дочке иногда помогают сухофрукты
Мне помог кипяток, утром натощак за 30 мин до завтрака 2 стакана горячей воды пить. Я теперь как муж каждое утро без проблем хожу в туалет и офигеваю, что так можно было 😅