Ребёнок не спит в 3 ночи: что делать? Советы мам
Утра , мамани🥴
Раньше ребенок спал и спал
Просыпалась на кормления, а теперь около 3 ночи вообще не спит, пыталась в шезлонге укачать - бесполезно, в чем приколы? У кого так было? Че делать? Когда она теперь уснет? Мои глаза слипаются ужасно🥲
Наталья·
Мама четверых детей
Это первый регресс сна. Много интересных изменений у ребёнка происходит- начиная с гормонального взросления ( начинает вырабатываться кортизол и мелатонин), заканчивая скачком роста. Структура сна меняется.
Попробуйте установить режим по первым признакам усталости, пеленание, белый шум, темнота, продлять сон на опережение. Как правило, ночной сон- индикатор дневного режима.
В этом возрасте примерно 3-5 снов по 40 миг- 2,5 часа . В сумме дневные 4-5 часов
Ночь- 9-12 часов
Время между дневными снами 1,45-2 часа
Установите дннвной режим, ночной сон автоматически улучшится
Светлана··
Мама дочки-младенца
Ого-го, спасибо за развёрнутый ответ🙏🏽и совет
Наталья··
Мама четверых детей
будьте здоровы☀️
Я со своей толпой малышей изучила все режимные нюансы) На самом деле, это самый главный вопрос в здоровье детей- режим сна, а после 6 мес- режим питания 💪
Светлана··
Мама дочки-младенца
спасибо большое и вам здоровья 😇, если можно я вас где-нибудь добавдб , в случае вопросов или советов. Просто первый ребенок и страшно что-то не так если
Наталья··
Мама четверых детей
добавляйте, пишите👍 Не переживайте, все отлично будет
vesna...krasna·
Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)
Ничего не делала🤷 до 2.5 нифига не спал с этими регрессами, зубами, и прочим 🥲
Вот только сейчас начал более менее
Просто есть такие неспящие дети. Спите днём вместе, отдыхайте в дс, домашние дела никуда никогда не убегут