Ребёнок не спит в 3 ночи: что делать? Советы мам
Утра , мамани🥴
Раньше ребенок спал и спал
Просыпалась на кормления, а теперь около 3 ночи вообще не спит, пыталась в шезлонге укачать - бесполезно, в чем приколы? У кого так было? Че делать? Когда она теперь уснет? Мои глаза слипаются ужасно🥲
Лучший комментарий
Это первый регресс сна. Много интересных изменений у ребёнка происходит- начиная с гормонального взросления ( начинает вырабатываться кортизол и мелатонин), заканчивая скачком роста. Структура сна меняется.
Попробуйте установить режим по первым признакам усталости, пеленание, белый шум, темнота, продлять сон на опережение. Как правило, ночной сон- индикатор дневного режима.
В этом возрасте примерно 3-5 снов по 40 миг- 2,5 часа . В сумме дневные 4-5 часов
Ночь- 9-12 часов
Время между дневными снами 1,45-2 часа
Установите дннвной режим, ночной сон автоматически улучшится
Комментарии
Охохохохо, это нормально
У меня сын спал на руках где-то с 2 до 4 месяцев, особенно дневные сны
Как только кладу куда-то - все, писец, мы не спим
А в 4 месяца вообще к нам переехал на кровать на ночные сны
Терпения🫂
Закончилось это в 5 месяцев, в 4.5-5 месяцев он и качаться перестал вроде, сам засыпать стал
Все временно, и проблемы со мном тоже🫂
Ваш малыш растет и его «режим тоже растет» вероятно сейчас скачок роста и истинно свб/вб выросло а у вас остался тот же режим дня , поэтому ночь начала страдать (
Всякое было, это все временно и нормально, было что ночью просыпалась и мы ходили по квартире на руках гуляли , было так неделю может чуть больше , одинаково у вас со сном никогда не будет , будет всегда меняться
Если у вас есть инстаграм могу посоветовать один блог. У Вас, скорее всего, избыток или недобор сна днем. Но надо разбираться. Много нюансов. У меня первый ребенок «гулял» по ночам. Как это утомительно 🙈 сочувствую Вам. Просто 2ч не спит по среди ночи.
У нас так было 4 ночи, сейчас восстановилось как обычно
Это первый регресс сна. Много интересных изменений у ребёнка происходит- начиная с гормонального взросления ( начинает вырабатываться кортизол и мелатонин), заканчивая скачком роста. Структура сна меняется.
Попробуйте установить режим по первым признакам усталости, пеленание, белый шум, темнота, продлять сон на опережение. Как правило, ночной сон- индикатор дневного режима.
В этом возрасте примерно 3-5 снов по 40 миг- 2,5 часа . В сумме дневные 4-5 часов
Ночь- 9-12 часов
Время между дневными снами 1,45-2 часа
Установите дннвной режим, ночной сон автоматически улучшится
@svetlanasobaka1998, будьте здоровы☀️
Я со своей толпой малышей изучила все режимные нюансы) На самом деле, это самый главный вопрос в здоровье детей- режим сна, а после 6 мес- режим питания 💪
@nata_lee спасибо большое и вам здоровья 😇, если можно я вас где-нибудь добавдб , в случае вопросов или советов. Просто первый ребенок и страшно что-то не так если
@svetlanasobaka1998, добавляйте, пишите👍 Не переживайте, все отлично будет
Мы тоже с 3х не спим сегодня 🤝
И периодически бывает «гуляет» по ночам часа 2…. 😪
Ничего не делала🤷 до 2.5 нифига не спал с этими регрессами, зубами, и прочим 🥲
Вот только сейчас начал более менее
Просто есть такие неспящие дети. Спите днём вместе, отдыхайте в дс, домашние дела никуда никогда не убегут