Какой марафон для похудения выбрать? Советы мам

Дробное мух хуьл

по чуть чуть , но часто

Я в прошлый раз быстро скинула на таком питании

Интервальное ?

Мимикрия под голод (или диета FMD, Fasting Mimicking Diet) — это клеточное очищение и оздоровление за счет особого питания. Метод заставляет организм думать, что он голодает, запуская процессы аутофагии (самоочищения) и омоложения, при этом вы продолжаете есть