Режим сна ребёнка: укладывать в 19:30 — нормально?
Девочки, кто разбирается во снах и режимах. Уходить в ночь в 19.30 норм?
А то мы всегда спать ложились так получается в 22-23, третий сон был аж до 19.30. Ну и ночью он просыпается каждый час. Сон длился 9-10 часов. Я решила чето думать, и третий день ложимся в 19.30 - встаем в 6.30-7.00
В интернетах пишут , что вроде как это хорошо.
Комментарии
Сын с рождения уходит в ночь в 19-19:30, как бы я не пыталась сдвинуть на попозже, но не получилось, я смирилась. Встаем в 6:30-7:00. Ночью часто просыпается, но у него зубы лезут сейчас
Важно не то, во сколько ложитесь/встаете, а качество сна при этом. Судя по другому вашему посту, оно страдает. Какое вб у вас и количество сна днем?
ВБ 10-11 часов. Три сна где то на 2-3 часа
@valeriyavaleriya, у вас маленькое вб, прибавляйте по 10 мин к каждому, тогда и уход в ночной сон сдвинется и его качество должно улучшиться
Для меня не норм, но мы и сами поздно ложимся и поздно встаем, я сойду с ума вставать в 4-5-6 утра 😅
У меня ложится в 23, встает в 10-11)
Ложиться в 19 встаёт в 5 😆но в нашем случае если уложить в 20-21 -все равно встаёт в 5, поэтому стараюсь укладывать рано всегда
Оба сына спали с 7 до 8 часов. Вставали в 6-7 соотвественно.
Сейчас с 19:30 спит до 07:00.
Всегда укладываю в 19-19:30, самое отличное время для укладывания, я считаю
Всегда ложились в 18:30-19, идеальный режим для нас всех
Сейчас чуть сместились, укладываемся 19-20
2 дневных сна
Где-то с 5-6м сын ложился в 8,где-то с 2х лет с 8 до 9 часов.
Встает с 6 до 7:30
У нас 1-2 дневных сна и спать идем в 21 час, иногда в 20
Как ребенку комфортно, мой часто уходит в ночь в 19:30
Спит до 6
если будет уходить в ночь раньше 20:00, то подъем в 4-5 гарантирован
поэтому тут только смотреть, комфортно ли для вас это будет)
У сына сейчас 3 дневных сна, около 2,5-3 часов суммарно. Встаёт около 6.30-7.00, в ночь уходит 19.45 - 20.30.
да нормально конечно
мой ложится в 20 и спит до 6:30 +-
тоже раньше поздно ложились, оказалось раннее укладывание это очень удобно
Мы уходим в сон с 19 до 20:00, встаем в 6/6:30, у нас три дневных сна.
А вы во сколько ложитесь ? Сколько снов дневных?
@valeriyavaleriya я бы с радостью укладывала его пораньше. Но сейчас он укладывается в 21:30-22 и 3 дневных сна
И сын и дочь с рождения такие. Встаем в 6.00, ложится 19.15/30 .