Татьяна
anaytata
Татьяна·Мама дочки (5 лет)

Окрошка в виде салата: идеальное ПП-блюдо

post image

Окрошка в виде салата идеальное «ПП»))) белки, жиры, углеводы и так необходимая организму клетчатка в достаточном объеме))

И, кстати, лайфак, из холодного картофеля часть крахмала не усваивается и рассматривается организмом как клетчатка)))

9

Комментарии

pinetka213
Мария·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Я только так и ем 😁😁😁салатом,по-другому не воспринимаю вообще

Нравится Ответить
anaytata
Татьяна·Мама дочки (5 лет)

👍👍👍

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Сати
satisaakyan
Сати·Мама сына-младенца

Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?

Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.

Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.

До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.

После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...

Читать далее →
2719372
sunshineforever Добрый вечер 💐прошу прощения,а со стороны кишечника часто запоры были ? Вообще при онкологии кишечника обязательно должны
yusupenko Дай бог вам сил и здоровья 🙏
mom.life777 @zimaletova, @kkkkkt, мне кажется не всегда говорят запоры даже об этом Вот не зря же анализ сдают
Читать все 1343 комментария →
Julia
jvinter
Julia·Мама дочки-младенца
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+1

Мама первого ребёнка в 37. Да, и что с того?

Периодически натыкаюсь на посты и комменты вроде:
«Рожать нужно до 30, а лучше до 25! Потом организм уже не тот, и вообще — ребёнок подрастёт, а ты уже в бабушки записана...»

Ага. Ну спасибо, что напомнили, что после 30 женщина превращается в тыкву.
Только я вот стала мамой впервые в 37 — и не чувствую себя ни бабушкой, ни тыквой.

🌿 У меня нет ощущения, что я «опоздала». Потому что я точно знаю - я пришла в материнство вовремя. Моё вовремя.
И мне п...

Читать далее →
89287
radikkk Это очень круто что вы мамой становитесь в таком возрасте. Прожив и прощупав жизнь, увидев и познав
nairabg-85 В 37 лет родила свою прекрасную малышку!!! Очень рада и счастлива! И Вам того же желаю!!!!🥰 Ну,
alex7778 Спасибо вам за этот пост, надоели эти стереотипы, и жалось во взглядах что в 33 ты еще
Читать все 922 комментария →
Сабина
lovalova879
Сабина·В ожидании первенца

Сколько кг вы набрали за беременность? Мой опыт +16 кг!

Беременяшки!

Сколько вы набрали за беременность?)

У меня завтра 31 неделя ровно, весы показывают плюс 16кг… мне страшно уже 😂 гиня орет 😳

Воду ограничили до 1,5л, у меня иногда и того меньше выходит, не скажу, чтобы целый день много ела, делаю упор на клетчатку (фрукты , овощи с дачи), мясо. Готовлю обычно, жирное не люблю.

Нет такого, чтобы я вот села там не знаю, и много прям поела очень, аля баночку огурцов, плитку шоколада и тд

Иногда вообще есть не хочу

Сокращаю мучное, сладкое, хлеб и...

Читать далее →
113
konst.anastasia1 С дочкой набрала 27 кг😅 , с сыном 11 или 12 ( точно не помню уже) ,
tihonova.tanja +24 кг🙈 я жила на булках и сладком, от всего прочего воротило с первого до последнего дня.
awesome.ebergardt Если от того момента, как я встала на учёт, то +6,2 кг на 36 неделе. Но я
Читать все 918 комментариев →
Терещенко Олеся
lisakolbasa666
Терещенко Олеся·Мама сына (1 год)

Как я прошла долгий путь к материнству?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+5

Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.

Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..

Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям

Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...

Читать далее →
3712288
vlada34 Читаю и рыдаю 😭сколько же может перенести женщина!вы умничка что не сдались, что все это вынесли и
irina3444 Мурашки по коже от вашей истории... это ж на сколько вы сильные люди. Молодцы что прошли этот
yulyavik Здравствуйте, как выявили мутацию гена гемостаза?
Читать все 914 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении