Как я борюсь с газиками у малышки: личный опыт мамы

Мой опыт борьбы с газиками у малышки

Я делюсь только своим опытом. Каждый ребёнок индивидуален. То, что помогает нам и что использую я, может не помочь другому ребёнку или другой маме.

Мою малышку газики беспокоят не сильно. И даже если беспокоят-всё проходит достаточно легко и быстро.

1. Укропная вода

Я ежедневно пью укропную воду. Она хороша тем, что улучшает моё пищеварение, помогает лактации и облегчает состояние малышки. В дни, когда я не успевала её пить или специально проверяла её воздействие, у малышки,были более сильные газики, чем обычно.

2. Диета кормящей мамы

Многие эксперты говорят, что нет специальной диеты для кормящей мамы, что можно есть всё,главное,чтобы сбалансированно. Но я считаю иначе. Когда я готовила или ела блюда с газообразующими продуктами,то через некоторое время у малышки достаточно сильно проявлялись газики, и она хуже себя чувствовала. Когда я стала исключать или уменьшать количество таких продуктов, состояние малышки в плане газиков стало лучше и стабильнее.

3. Аптечные средства-не наш метод

Я не использую никакие средства от газиков. Как-то раз попробовала какое-то время- нам не помогло и было только хуже. Больше попыток не было. Тем более что мы справляемся сами.

4. Выкладывание на живот перед кормлением

Перед каждым кормлением я выкладываю малышку на живот. Так массируется животик, и это помогает лучшему отхождению газиков. Единственное исключение-ночные кормления: в это время я не выкладываю на живот и не делаю массаж.

5. Массаж животика перед кормлением

Перед каждым кормлением я стараюсь делать массаж, который помогает отхождению газиков. Даже если во время массажа газики не вышли, они могут выйти во время кормления.

Техника массажа (на основе моего опыта)

При массаже главное - не бояться. Необходимо вдавливать на 1–1,5 см вглубь живота малыша, чтобы лучше промассировать. Давить не сильно, но оказывать воздействие.

Базовые приёмы:

· Круговые движения рукой по часовой стрелке.

· Движения с боков: начиная от конца рёбер, уходить руками как бы вниз- «спускать» газики.

· Повторный массаж по кругу.

· «Велосипед» ножками: поочерёдно сгибать и разгибать ножки, прижимая бёдра к животу.

Дополнительные массажные приёмы (которые я тоже использую)

«Водяная мельница»-ладони лежат поперёк живота и двигаются в противоположные стороны, создавая волну.

«Дренаж»-кончиками пальцев легко постукиваю по животу по часовой стрелке. Вибрация помогает газикам продвигаться.

Приём «запястье-толчок»-костяшками или ребром ладони провожу по левой и правой стороне живота сверху вниз.

Пружинистые нажатия в нижнем левом углу живота (область сигмовидной кишки) — часто запускают и газы, и стул.

Важное правило: массаж не делается сразу после еды. Только до кормления или через 30–40 минут после.Если малыш уже плачет от боли,то массаж делать не нужно.

6. Поза «тигр на ветке»

Если вдруг газики застали врасплох, малышка начала капризничать, плакать-я кладу её в позу «тигр на ветке». Но не кладу сразу после кормления. Если она поела совсем немного или после еды прошло больше 30 минут,тогда спокойно выкладываю. Эта поза уменьшает боль, массирует животик и помогает отхождению газиков.

7. Грелка с вишнёвыми косточками

Если газики застали нас во время кормления или сразу после, и в этот момент нельзя сделать массаж, нельзя взять в позу «тигр на ветке»,я использую грелку с вишнёвыми косточками.

Как это работает: тёплая грелка мягко ложится на животик. Вишнёвые косточки внутри создают лёгкое, приятное давление, которое массирует живот буквально с каждым движением малыша. Даже когда ребёнок просто дышит, косточки перекатываются и делают микромассаж.

Тепло расслабляет мышцы живота, снимает спазм.

Если во время кормления малышка вдруг забеспокоилась, бросила грудь и заплакала,кладу ей на животик тёплую грелку.Через несколько минут она расслабляется, перестаёт выгибаться и может доесть уже без волнения.

8. Анатомический кокон с валиком под ножки

Также у меня есть анатомический кокон с валиком под ножки. Это мягкая форма, которая поддерживает малышку в физиологичном положении.

Когда мне нужно, чтобы у малышки лучше отошли газики и без моего участия,я кладу её в этот кокон. Порой даже вместе с грелкой или с тёплой пелёнкой. Она лежит (это как раз её время бодрствования), разглядывает игрушки на стойке Монтессори/смотрит в потолок:в общем, занимается своими делами. И в это время у неё как раз происходит освобождение от газиков. Всё само собой и без лишних манипуляций.

9. Поза «лицом к миру» (вертикальное высаживание)

После кормления я держу малышку «столбиком». Также использую специальные позы для лучшего отхождения газиков. Одна из моих любимых-это поза, когда малышка находится лицом к миру, а спиной к моей грудной клетке. Я держу её за ножки и прижимаю их к животу, словно хочу высадить. То есть у неё возникает мягкое давление на животик.

Время отхождения газиков в этой позе разное: от 5 до 15 минут. Если первое время поза ей не нравится, я делаю потряхивающие движения,то есть слегка потряхиваю её ножки, и эти вибрации передаются на животик. Ей становится чуть легче, она успокаивается, и уже дальше я могу прижать ножки полностью.

10. Белый шум для расслабления

Если малышка сильно беспокойна или газики застали её врасплох и резко начали беспокоить, я включаю шум фена или белый шум. Это помогает расслабиться её нервной системе, и тогда любые действия по отхождению газиков (массаж, позы, грелка) даются легче и приносят больше пользы.

P.S. если малыш сильно беспокоится,можно положить его с собой ,живот к животу,так тоже будет совершаться массаж,отойдут газики, станет легче и спокойнее.