Дневник диеты: минус 100 грамм за день, общий минус 1.4 кг
#дневникдиетамаггииюнь2026
НЕДЕЛЯ-1, ДЕНЬ 4й
Скинуто - 100гр, общее за время -1.4кг
Вчера мне было почему то очень голодно.
Вечером съела два кусочка колбасы (без ничего)
До КД у меня 7 дней- очень хочу сладкое,прям крыша едет. В обычные дни я равнодушна стала к ним,но в такие дни прям ж.п.
Сегодня у меня вкусный обед и ужин - надеюсь наемся
Комментарии
Это тоже знаю
Но у меня наоборот так успокаивает
Когда я вижу что -100гр либо больше
Значит иду медленно к цели
Я вообще давно перестала разочаровываться когда встаю на весы
Просто принимаю это как факт
До кд 7 дней - вот и ответ, почему вам было очень голодно😁
@hursyukmaria быстрое похудение тоже несёт свои минусы, поэтому потихоньку даже лучше 😊
@hursyukmaria понимаю, но только начало, может так и выйдет 😊
Может ли ЛедиЧек так реагировать? Тест и боль в груди
Девочки ,может ли леди чек так реагенить ?читала ,что он реагенит
Поставила тест потому ,что эти дни прям сильно болела грудь ,обычно перед мес тоже болит ,но не так как эти дни ,я даже прикасаться к ней не могла
Какие книги вы посоветуете к обязательному прочтению?
Поделитесь книгами которые вас зацепили и прям очень посоветуете к прочтению?)
Мой шок в шоке, даже эти дни не успели пойти.
Что мне теперь говорить врачам когда будут спрашивать какого числа были эти дни 😹🤦🏻♀️
Мамс, очень странный вопрос, но прям интересно
В эти дни 🩸можно валяться в ванной?
А зачем каждый день взвешиваетесь?) это такой стресс, а кортизол нужно уменьшать чтоб жирок уходил)))) попробуйте взвешиваться раз в две недели/месяц. Да и вообще говорят лучше делать замеры в см а не в кг