Мой опыт голодания: результаты и первый завтрак
5 сутки
Конец голодания и мой первый завтрак😍
Визуально результаты есть, но это скорее вода вышла) (лифчик прошел афганскую войну! Прошу понять и простить его)
В целом цель достигнута. Дальше, еда без утяжелителей типа жирного или сладкого, и после 6 не кушать и не кусочничать, сто бы к утру избежать отеков. В целом я всем довольна, голодание прошло без единой боли или недомогания, только легкая слабость.
П.с: я родила 4 детей, 3х подряд, не осуждайте мою кожу а пожелайте ей хорошего хирурга для абдомино 🫶
И подмышки у меня светлые и без волос, не хейтим
Лучший комментарий
каждый раз убеждаюсь вы мазохистка 🤣 а так молодец ! я то ли старая то ли что , немного не поем все давление сахар все упадет и я где нибудь тоже упаду
подмыханы=зависть😬
Комментарии
У меня после троих грудь вообще малюсенькая стала🤭
А вы чиа не пробовали?
@mademoiselle0808 да, я его тренировками чуть потянула, но 2 пальца ещё есть
@sayasocean, у меня 1 палец, но еле проходит. Думала нужно ли узи для этого.
@mademoiselle0808 делайте тренировку на косые мышцы пресса и на кор, без скручиваний, 1 палец это не страшно
Да) только вода и по утрам черный кофе без ничего.
Пока одним давала красивую грудь, попу, волосы и зубы, мне достались белые подмышки 😂 соганда ризамыз)
Ооооо тут меня впечатлило ни голодание, ни визуальный объем, ни даже ваш лифчик. А ваши белые подмышки😆 завидую белой завистью, как обладатель чёрных подмышек и очень густые волос в этом месте
Обменяю белые подмышки на густые волосы на голове 😂
Вы молодец,я родила 2 путем КС живот страшнее был и сейчас так себе
Это точно, сколько не худей, диастаз и кожа скажет " а не**й было ноги раздвигать" 😂😂😂
Вы красотккааааа!
Тем временем я, которая не ела с утра: готова впасть в голодную кому, болит голова и злая))))
Я такой была на гв 😂 муж когда я на него ору говорит " иди скушай печеньку, ты чет злая" 😂
Вы молодец 👏🏽 я тоже не могу голодать, либо слабость и головокружение, либо состояние тошноты, не знаю с чем связано. Я грудью кормила, не отказывала себе ни в чем, вес стоял😍закончила кормить, питаюсь так же, набрала уже 3 кг🥲с чем связано не знаю, гормоны точно, но какие пока не разобралась даже, столько дел, как всегда на себя не хватает времени..
Спасибо ❤️ голод не обязательно, я часто не могу даже правильно питаться потому что люблю сладкое и соленое) но лето благо способствует моему похудению) аппетит падает, а вокруг много овощей и фруктов 😁 думаю сейчас самое время)
Зачем замазывать красивое лицо на фото?
Ваш живот прекрасен! Ваше тело офигительно!
Вы многодетная мама в столь раннем возрасте. Никто не круче Вас!
Я сейчас ем жареный пирожок с луком и яйцом, пребываю в диком восхищении, как можно не жрать несколько дней и находиться онлайн в приложении, ещё и фотки выставлять.
Спасииибо большое🥹 что бы не сглазили 😂 если честно, после этой практики, кажется что я способна на что угодно😅
Блин а я не могу голодать. У меня начинается трясучка. А как потом идти по делам куда то? Я точно упаду в обморок где нибудь
Это да) если нет возможности в моменты слабости полежать, лучше пойти путем интервального или просто пп)
Крутой результат 👍🏻
Растяжки на животе были поэтому так?! Мои бока наверно такие же станут если уйдет жирок с боков 😬
Подмышки вообще круто же 👍🏻 меня волосы бесят, лучше бы в голову все ушли🤣
Если мою кожу разгладить то будет выглядеть как фрэди крюгер, сильные растяжки 😅 это только под нож) но под одеждой их не видно, так что терпимо)
@sayasocean конечно пофиг что под нею) поэтому я в балахоне хожу и будто щегол 🤣
У меня такой же живот. Но я если буду голодать гемоглобин падает сразу и слабость
@alaya12345 все равно по моему ваше тело ещё ослабленно после беременности 🥲 особенно если у вас с гемоглобина проблемы. Я просто когда сидела на гв на голодании, на второй день чувствовала себя ужасно, оно вам не надо 😮💨
@sayasocean на ГВ живот оказывается быстрее уходит, покормил и живот пустой уже. А тут все торчит
Хороший результат🔥
Помню у меня был жуткий цистит лет 7 назад..
и что я только от него не принимала, и фарму и народную медицину.
Помогло просто не кушать 2 суток.
Реально, цистит рукой сняло) совпадение или нет, не знаю. Но тот опыт я запомнила 😏
Ох, боюсь вспоминать о цистите 😵💫 к слову голодать 48 часов тоже круто) гликоген сжигается)
Красотка😍
Вспомнила, что про вашу подмышку выложили целый пост. Угарнула😂
Ржу с лифчика🤣 сижу с таким же. А еще эта подкалдка которую надо вечно подправлять🙈
У меня подкладка ночью ворочится по личику сильно, глисты походу 😂 не многие знают, но я в нем хожу даже когда поверх него что то красивое на выход) так сказать бомж под прикрытием 😂
Результат классный 😍 прям замотировали тоже попробовать))
В целом, такой же результат можно на интервальное получить, но не за 4 дня а за неделю может чуть больше)
каждый раз убеждаюсь вы мазохистка 🤣 а так молодец ! я то ли старая то ли что , немного не поем все давление сахар все упадет и я где нибудь тоже упаду
подмыханы=зависть😬
Я 100% мазохистка 😂 думаю может уйти в веганство что бы жить было не скучно 😂 подмышки моя гордость, но не все любят на них смотреть 😂
Ахахха, прикольно написали афганскую войну прошёл) у меня тоже лежит такой на лето чисто для дома) удобно и не потеет в нем ничего)
Я люблю лифы которые не давят и хорошо держат мою спину) а это прям как корсет, хоть и троль среди лифчиков 😂
Я сегодня третий день на марафоне, начальный вес 72.2, в среду скажу сколько скинула.
@sayasocean, как это? За 4 дня не скинули? Может весы гонят
@mdinm ага, ни кг, отёки сошли, и Визуально разница была, а вес не ушел 😁 даже настроение в зад слилось 😮💨
Спасибо 🫶 дети называют его сквиши и все время минут как тесто😮💨 но ладно, тоже массаж 💆♀️
Вы бы знали сколько раз я срывалась до этого раза, я помню даже в целом ходила, с утра ела творог и белок от яйца, в обед грудинку с гречей не ужинала ощинще, а после в 11 ночи с мужем точила чипсы с колой и семками😂 всему свое время 🫶
Вы герой🤌🏻💙все у вас замечательно,а критики всегда найдут к чему докопаться💯
Спасибо 🫶😍Это да😂 просто мои подмышки тут уже делали темой поста😂 заранее решила добавить дисклеймер 😂
Спасибо, сама в шоке😅 но думаю буду периодически повторять этот опыт)
Капец, вы смелая😍😍
Я бы наверное не смогла столько голодать. У вас классный результат, тело подтянулось, объёмы ушли😍
Вы молодец👍
Спасибо❤️ хоть цель была не в этом, но то что объёмы ушли это прямое доказательство того, что у меня сгорел гликоген, произошёл кетоз и пошла чистка включая жир)
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Зачем замазывать красивое лицо на фото?
Ваш живот прекрасен! Ваше тело офигительно!
Вы многодетная мама в столь раннем возрасте. Никто не круче Вас!
Я сейчас ем жареный пирожок с луком и яйцом, пребываю в диком восхищении, как можно не жрать несколько дней и находиться онлайн в приложении, ещё и фотки выставлять.