Восстановление после кесарева сечения: опыт мам
Девушки, у кого было КС❓
Как вы восстановились, начнём с самых простых работ над этим🙏
Лучший комментарий
А я игнорировала вот эти «не жалеть себя» и жалела, ходила по необходимости, хотела лежать- лежала, не строила из себя героиню, восстановилась в общем-то в том же временном промежутке, что и те, кто рассаживался со слезами на глазах.
Комментарии
Первый день я начала шевелиться сразу как ноги отходить начали и быстрее вставать, потому что быстрее хотела к ребенку. Обезболы в ремке сильные, поэтому было несложно. На второй день было жестко. Я конечно вставала и немного ходила, но без геройств. Просила доп.обезболы. Потому что с ними легче двигаться, что способствует заживлению. Но тут больше не то что быстрее болеть перестанет, а чтобы в будущем спаек не было. На 4 и 5 день обезболы уже не ставили и я не просила, было терпимо. Двигаться могла.
На 7-8 день уже вообще прошла какая либо боль. Шов никак не беспокоил больше.
Самое главное, что если болит так, что тяжело двигаться, лучше просите обезболы дополнительно и ходите, чем лежите и терпите боль без обезболов.
А я игнорировала вот эти «не жалеть себя» и жалела, ходила по необходимости, хотела лежать- лежала, не строила из себя героиню, восстановилась в общем-то в том же временном промежутке, что и те, кто рассаживался со слезами на глазах.
Я тоже встаю по необходимости, но лишний раз не лежу, ну и много не нахаживаю, а то искры из глаз
Не жалеть себя,ходить, но я и от обезбола на утро отказалась и по стенке никаких хождений не было. Никакого спорта полгода,через полгода УЗИ рубца делала.
Надо много ходить, через силу, но надо. Это тяжело, конечно. Но от этого зависит восстановление. И на живот ложиться, переворачиваться аккуратно.
Меня заставили лечь на живот еще в реанимации и в палате потом тоже гинеколог приходила и заставляла при ней ложиться на живот всех, кто после кс 😅
А процедурные кабинеты как на зло как будто были в самом конце коридора. Хочешь- не хочешь, надо ползти туда 😅
Бандаж я особо не носила. В нем все прело. Вместо этого носила джинсы для беременных первый месяц, они хорошо живот прикрывали и не давили. Все нормально зажило. Через неделю уже бодро ходила
@liza.zharinova, скорейшего восстановления вам)
И поздравляю с рождением сына 🌸
Бандаж с первого дня сильно облегчает жизнь
Ну и двигаться обязательно)
@olka87_87, @psy.vegetatika @nataly34 @agr25.bb @byc1nka @brb.ever @danilennatalya @arisha_ruchca @dkrht @a.l.ermakova89 всем спасибо большое за ответы 🙏🤍
Вставать и ходить хоть как-то и как можно раньше живот лечь . я понимаю страшно, но.... Такой кайф 😀😀😀😀
@liza.zharinova в первый раз после экс через 2,5 недели , после кс второго на следующий день и надо было видеть меня 🤣🤣
Какого-то особого восстановления не помню. Было два экс. Ходила, во время хождения одевала бандаж. Обезболивающие пару дней.
Расхаживаться. Шевелиться. На животе лежала весь месяц или больше не помню. Быстрее живот уменьшался. Матка сокращалась. Неприятно. Но врач так сказал мне делать.
Тяжелое не поднимала. Ребёнка муж подносил вначале дома.
Я быстро пришла в форму.
Через 5 лет обнаружила что шов не состоятельный. Хотя было норм всё. Иглоукалыанием я исправила это. Шов стал толще. Есть МРТ до иголок и после. Шов стал состоятельный.
С рождением сыночка! Счастья и здоровья всей семье. Если кровати высокие, просили девочки табуретки или министремянки, чтобы удобнее было залазить. Все остальное выше написали. Продержаться надо 10 дней, потом гораздо легче!
Мне помогло только хождение, себя не жалеть
Тяжело первые дни, ходишь в раскоряку, но хоть как-то
Частенько вставать/ложиться, чтобы потом проблем не возникло
Через неделю как была дома уже особо ничего не беспокоило
В принципе стандартные советы. которые вам и так озвучили выше
Поздравляю!!
Больше двигалась . Чем больше ходишь ,чем легче было . Если долго лежала , потом очень тяжело было встать .
Нет я ходила только по мере необходимости, что-то взять и т.д..я помню особо не чувствовала боли, у меня была задача гв наладить 🤯.
Поздравляю с рождением сына♥️
Основное, конечно, расхаживаться, двигаться. Это профилактика спаек.
Очень рекомендую погуглить самомассаж шва, его начинают делать через несколько недель. Штука классная для возвращения чувствительности, улучшения кровообращения и от тех же самых спаек.
Поздравляю с рождением сыночка ❤️
Стараться максимально быть подвижной, чтобы спайки не образовывались, беречь спину, лучше сразу корсет надеть, потому что пока болит живот, получается поднимаем ребенка за счет спинки, она спасибо не скажет, вставать лучше постепенно не на прямых ногах, а на согнутых, так удобнее и опять же нагрузка на спину не такая сильная
Не жалеть себя и ходить. Все. Секретов тут нет никаких.