Ужин худеющего человека: приглашаю в группу поддержки
Ужин худеющего человека 😌🤌🏻 девочки это бомбиссимооо😆
Кто-нибудь хочет еще к нам в группу? Соблюдать строго нужно ИГ, но желательно кето и низкоуглеводное. Фотоотчеты обязательно. Группа без оплаты, с вас только строгий подход к питанию
Комментарии
Это моя группа есть 2 девушки которые с подсчетом ккал ведут
3 разовое без перекусов и исключить быстрые углеводы(мучное/сладкое)
ссылка
Надеюсь не удалят если что по номеру в вотс напишите
3 раза в день питание без перекусов и сбалансированно без быстрых углеводов (мучное/сахар)
Я хочу) группа только по питанию или тренировки тоже?
Тренировки по желанию, тут по питанию многие не справляются 😂 тренировки я пока сама не начала но почти все кто соблюдают шагают шаги, многим тренировки пока нельзя тоже
Мы конечно рады за Ваш ужин такой, но не от всего сердца 💔
А это вы ведёте группу? Или есть тут в мамлайф девушка, которая ведет эту группу?