Как наладить сон при РАС: опыт мамы и советы
Как выстроить режим с РАС (ребенку 1.11 ) , уже невозможно не спать.
3-4 часовые ночные сны сводят меня с ума. Днем спать тоже не могу , не получается.
Хотя у ребенка дневной сон 1,5-2 часа.
Психиатр выписывал препарат тералиджен, на нем спали неделю , было все нормально, но далее начались как будто побочки , ребенок всегда был сонный. Плавно отменили препарат , и вот спустя 2 недели вернулись снова к бессонным ночам.
Дайте совет 😭
Комментарии
Тоже атаракс нам подошел. Даю время от времени. Но нам и время помогло. Старше уже режим норм.
Подобрать препарат. И может зря отменили, раз был норм. Надо было дозу подобрать.
Помимо сонливости , там и другие побочки были . Поэтому приняли решение отменить . Хотя побочки на дозе 1/8 даже продолжались.
Скорее всего просто препарат не наш оказался (( хотя и помогал со сном
Мой спит только на атараксе и на море без атаракса. Без атаракса любые нагрузки любой график и тп - сон 3/4 часа. К сожалению, это частая проблема у детей в спектре.
У атаракса бывают побочки ?
Вы с какого возраста на нем ?
Попрошу психиатра выписать если нам подходит 🥲
@sanaychik_ Побочек я не заметила. Днем бодрый все нормально просыпается работает именно на продолжительность сна
Я тоже страдаю со своим мальчиком. Тоже дело не в недогуле, есть разные активности и занятия.
Мой просто может проснуться посреди ночи, хотеть спать и не засыпать… укладывания по 2-3 часа бывают.
Я все в поисках волшебной палочки.
Есть препарат на котором мой лично спит отлично,возможно какой-то его личный дискомфорт закрывает он, но со временем эффект слабеет.
Плюс я заметила связь с ЖКТ недавно: съел 2 помидора на ночь и лаваш, в итоге не спим ночью.
И видно, что настроение на целый день испорчено, если сон был совсем плохой. Но бывает в общей сложности часов 7 поспит и бодрячком.
А у меня рваный сон и совсем никакая…
А ваша доченька в хорошем настроении весь день при таком сне?
Это очень странно , но да , она всегда просыпается в хорошем настроении, чтобы раскачаться на игру ей надо ещё минут 20 полежать , и чтобы ее никто не трогал . И все , далее активность на весь день будто она проспала 12 часов🤷🏻♀️
Невролог прописывал мелатонин нам , это было худшее что мы пробовали, он помогал засыпать быстро (40-50 минут , вместо 2 часов) но как только видимо в организме пропадал эффект мелатонина а это через 2 часа всего , она просыпалась с криками и слезами и не спала . И на 2 часовом ночном сне мы продержались неделю , потом уже поняла что это из за мелатонина такой эффект.
Тему жкт я только изучаю , кажется что у нас тоже с этим связь есть во многих моментах (
@gentlee, @uliabulgakova24, гуляем ) по 2 часа + у нас занятия 3 раза в неделю тоже по 2 часа. Как будто активности хватает , тут больше вопрос к нервной системе🥲
У меня сын так спит если не устает,дома например сидим,мало двигаемся.Больше гуляйте
На дневной сон вы её укладываете или она сама ложится?
Когда вижу что она уже стала , заходим в комнату ложимся вместе и она сама крутится вертится и засыпает .
Такой хаотичный сон может указывать на то, что она не устает за день.
У аутистов работает по другому нервная система и они могут не спать ночь вообще, вы или не в теме или судите тольк по своему и садик нафиг не нужен в 2 года с диагнозом тоже
@dinaaag, с садиком вот очень боюсь 😬 хотя хочется конечно, я всегда за садики .
Но тут другая совсем история ( моя не отзывается на имя , не понимает обращенную речь + не любит скопление людей. И садик скорее будет стрессом для нее (
Я так думаю
@sanaychik_, я своего только в 5 отдала, он вот тогда дозрел и было хорошо. В 2 это был тихий ужас какой там садик то
Никакой . У нас трудности с этим . Она избегает детей , не хочет с ними контактировать.
Дома все равно не то. Такие препараты не выход из ситуации.
А может у него зубы лезут в придачу? Блин рановато так для препаратов таких. Но как по мне тералиджен вообще нифига не влияет на сон, я сейчас его даю своему (не по поводу сна). А вот от атаракса мой спал очень крепко.
@sanaychik_ да у нас тоже было так периодами. Где-то с 2 до 5 лет, особенно когда перепады погоды и магнитные бури, но обошлись без лекарств. Вот на моего атаракс так действует, 10 мин и он в отрубе.
@sanaychik_ нам атаракс выписывают для снятия перевозбуждения от ноотропов, но знаю что его часто назначают при нарушении сна. Но это конечно через врача только.
@tutifrutii, да мы записались уже к неврологу повторно , посмотрим что скажет.
Была бы очень рада если получилось бы без таблеток обойтись 😭
Здравствуйте. Ребенок мало спит ночью, я правильно понимаю?
Да . Ночные сны максимум 5 часов, и все хаотично , ребенок может уснуть в 22:30 и проснуться 4 утра , а может наоборот лечь спать в 4 утра. И так каждый день, все по разному.
Дневной сон невозможно просто подстроить нормально . Только на препаратах +- мы режимные .