Как поднять ферритин 2 при беременности? Опыт мам

Сначала нужно найти причину, иначе, либо железо даже в капельницах не поможет, либо через пол года опять скатится.

Ищите причину в низком общем белке, нехватке витаминов гр в, или может месячные обильные. Первые 2 пункта исправляются первично питанием и добавками, в последнюю очередь препаратами.

До того, как нутрициологии выучилась, был ферритин 4, общий белок 63. Подняла питанием общий белок до 78, ферритин поднялся до 20 сам. Потом хелатным железом поднялся до 60, больше не падал, потому что слежу за всеми показателями

У мамы 6 был. На капельницы ходила, ничего не помогало. У маминой знакомой был ферритин 5, но ей тотема помогла

Тотема, говорят, очень хорошо поднимает.

Ферритин 5. Нихера не помогает 😅 только капельницу ещё не пробовала