Стереотипы о спорте в декрете: как я нахожу время

@shubinamaria, ну вот не все к этому готовы. 🤷‍♀️кому -то это просто лень и не нужно )Так и ладно ,все имеют право жить свою жизнь ,как им нужно ,главное в удовольствие )

@nata130684, да )

Я почти так делаю, правда у нас у дома фитнес до 21.00. Прибежали приготовила, убежала на тренировку, прибежала опять дела дома 😃

🫶🫶🫶Наташа огромное уважение вам 🫶Вы правы )

С отцом )муж работает 2/2 в его выходные хожу бегать и тренить

@kosheleva93.93, ну это круто 🙌я очень много ходила тоже

Мне просто нравится бегать я люблю прям расслабляюсь

@shubinamaria, колени мои покинули чат. Раньше тоже бегала часто)

@kosheleva93.93, мои пока терпят,но перЕтягиваю ,чтоб снять нагрузку 😁

Да и мне особо не надо бегать 😁колени ...но мне нравится я кайфую колени перетягиваю ,чтоб нагрузку снять )мне просто нравится )а спорт да я считаю он нужен всем ,чтоб в старости легче было )

Слава богу 😁

Все получится 🫶

@darya_benjami, моей тете делали операцию на спину грыжи и всё равно мучается ,но как болеть начинает делает гимнастику )

@shubinamaria, вот об этом и речь

@darya_benjami, у меня тоже болит конечно ,нет нет ,но сейчас вспышек боли нет такой сильной после курса лечения ,два раза были через каждые пол года ,сейчас прям вообще класс 🙌

И не пишите г... в коментах )вот за это уважаю 😁🫶🙏

@shubinamaria, но вы ведь тоже уверены что дело не в работе))

Я работаю например на складе, отстоять там 12-15 часов, или ещё например 2 недели без выходных, и я не выхожу к примеру курить, а именно прям работаю. По мимо того что ты всю смену на ногах, ещё работа сильно физическая, где тебе например час-два приходится ещё обрабатывать товар весом по 15-30 кг, то у меня просто нет физически сил, после такой смены идти на тренировку, моё тело болит так, что я просто шевелиться не могу. А иногда это ещё ночная смена, а сон у тебя только 3-4 часа.

Поэтому здесь тоже не бегающих ни к чему под одну гребенку))

P.S я хожу на тренировки, но есть периоды, когда я их бросаю

@kristusha.1994, я не принуждаю же )

@kristusha.1994, ходите же )уже хорошо )👌🏼 и вам желаю добра 🫶

Просто люди любят обесценивать ещё((желаю вам добра 🫶🫶🫶

@shubinamaria и вам!😍

Да )мне так стало не по себе в какую -то минуту 😁вроде показываешь свои труды ,свой путь ,а они в тебя какашкой 😁да тебе делать не чего 😁и куча всего )были тут у меня пару штук я их заблочила ибо нет смысла спорить )хочется вот единомышленников прям видеть )без всякого г...и высказываний 🫶

Да именно в приоритетах )а некоторые пытаются все навешать ярлыки :делать не чего ,нет времени )

@shubinamaria, не, это про внутреннюю мотивацию.. у меня коллега принципиально не покупает абонемент в зал, потому что она сама себя заставляет дома заниматься

@annaandmama, ну и про это тоже )все в совокупности )по себе знаю )я тренируюсь дома ,на поляне в парке беру инвентарь)но как -будто хочется в зал 😢но со временем пока беда реально мне проще выйти на полянку сейчас или дома потренить )

@elenaozersk, если правильно расставить свои цели планы и желания можно все )

@shubinamaria, это зависит от приоритетов, правильно вы написали)

А приоритеты зависят в том числе от возраста)

Мне 42 года, дочку родила поздно, уже не верила, что у меня когда-нибудь будет ребёнок. Спорт люблю, но сейчас летом, ставлю в приоритет прогулки с дочкой после сада, поэтому спортом не занимаюсь.

Но, если бы, я не тратила на дорогу на работу 3 часа, то в зал успевала бы)

@elenaozersk, 🫶🫶🫶желаю всего хорошего

Прогулки тоже прекрасно 👍