Ребенок не спит ночью: стоит ли сокращать дневной сон?
Девочки, ребенок не спит нормально ночами
Гуляет по 2-3 часа это по мимо бесконечной еды и просыпаний
Я кормлю от 3-4 раз за ночь
(Мы на ив)
Сейчас мы на отдыхе и отдыхают все кроме меня 😭 меня вырубает на ходу
Да, сейчас лезут зубы, но я не связываю с ними, потому что за год она не спала ни одной ночи
(Врачей и прочее мы всех прошли, гемоглобин и т.д. Норма) я думала будет гулять много, дышать и будет Лучше спать, но нет… все еще хуже. Вот вопрос, может дс сократить спит около 2 часов, общее вб 11:30-12:00 получается примерно 5,5-6 -6,5 часов 1 и 2 вб
Тут очень поздно ложится и рано встает не высыпая свое время и орет весь день 😬😬😬😬
Может стоит сократить сон в обед? Или кто сталкивался как чуть улучшил ситуацию. Оч тяжко, у менч большие проблемы по здоровью, мне б поспать, а где сон брать….
Александра ·
Мама двоих (6 лет, 17 лет)
Напишите режим дня ребёнка. Прям по часам. Подъём, сколько длится ВБ. Во сколько дневной сон и т.д. и со скольки до скольки ночное гуляние
Янина··
Мама троих детей
В 7-8 встает 5 :15 гуляет сон 2 часа
Встает гуляет 6-6:20 укладываю.
с 22:30-11:00 ночи примерно до 2 часов ночи она спит иногда крутится, но спит,
в 2:03-2:15 она просыпается и гуляет до 4 утра (крутится, встает, ест, встает, садится, крутится и так по кругу то с закрытыми глазами, то с открытыми)
потом встает в 5 ест - засыпает,
потом в 7 и иногда еще дальше спит
Всегда четкие промежутки делаю между снами и четкое вб минута в минуту, если не уложу в это время будет трудно
Янина··
Мама троих детей
подъем фиксирован в 8
Но если встала раньше, то ну что делать 🤷🏻♀️ пытаюсь продлить, но чаще не выходит
Янина··
Мама троих детей
всегда делала сон плюс бодрствование 24 часа
Последнее время мы потеряли где-то час - полчаса
Ну я не считаю с тем, что вставала гуляла
Не прибавляю к вб или ко сну время гуляния ночью
Хотя я знаю возможно надо, но тогда я ее не могу уложить спать на ночь
лина·
Мама дочки (1 год)
https://t.me/krepkii_son/8
Напишите в телеграмме ,мне дали хороший совет
Александра ·
Мама двоих (6 лет, 17 лет)
Если ребенок гуляет ночью, но все ваши анализы в норме, то днём есть нарушения. Во-первых, у вас короткое ВБ1. Его нужно увеличить. Скорее всего оно у вас ближе к 6 часам. Но естественно увеличить не одни днём, а увеличивать его на 7-10 минут каждые 4-5 дней.
Во-вторых, у вас нет четкого режима. Подъём в 7-8 это большой разбег. Ставьте подъем по будильнику на одно и то же время. Обратите внимание со сколько чаще всего встаёт. Может это 7:15 или 7:30? Вот и фиксируйте подъем на это время. От дневного сна пока отщипните 10 минут. Тоже по часам. За 2 часа до всех снов исключить гаджеты, телевизор и проводить время спокойно. Сказки, картинки, сортеры и т.п (всё музыкальное исключить).
Разница между вб1 и 2 должна быть не больше часа. То есть если вы увеличиваете ВБ 1 до 5:30 по началу, То и ВБ2 увеличьте пока на 10 минут и посмотрите, как будет.
Я вас не знаю, мне сложно делать выводы в соцсетях, но вообще из личного опыта (я проходила курс по детскому сну и у моих обеих была куча проблем со сном), я бы сказала однозначно:" если ребенок гуляет ночью, то он спит больше, чем нужно днём и сам режим неправильный." Ваше короткое ВБ1 однозначно одна из причин
Екатерина ·
Мама двоих (младенец)
Если посчитать 8 утра +5ч бодрствования+2ч. сна.+6ч. бодрствования, то получается вы в 9вечера укладываете, а засыпает только в 22:30. Это 1.5 часа на укладывание уходит? Недавно просмотрела интенсив Юрьевой, так вот ночные гуляния могут быть и наоборот от слишком длинного бодрствования. Ребёнок перевозбуждается, от того тяжело может уходить на сон и ночью просыпаться. По её табличке норм ребёнок 12-18 мес, должен бодрствовать максимум 5,5часов. Я бы попробовала раньше укладывать в ночь. Ну и тормозить времяпровождение за час до сна, медленные, спокойные игры, чтение, приглушённый свет и т.д.
Янина··
Мама троих детей
У меня ощущение по ней, что она перегуливант да, потому что она все время тут плачет
Не высыпает норму ночи
Ольга Солодкова·
Мама дочки (2 года)
Здравствуйте, если у вас позитивное ночное гуляние то это от недогула днем . Если не позитивное - то он перегула
Почитала ниже , согласна с девушку которой я поставила лайк , все начинается с утра , зафиксируйте более точнее +-10 мин в разные стороны , начните с этого.
По хорошему надо анализировать дневник за последнюю неделю
Янина··
Мама троих детей
Пока ге могу зафиксировать приехали отдыхать
Она тут вообще не спит
Янина·
Мама троих детей
@mama_videomaker_krym, @ollymooo, не позитивное
Она ноет хочет уснуть и не может
Общее вб и так 12 часов почти разве это не много?
Александра ··
Мама двоих (6 лет, 17 лет)
я имела в виду, какой период уже у вас такие ночи? Месяц-два -шесть?
Александра ··
Мама двоих (6 лет, 17 лет)
если раньше на 30-60 мин, то делайте 2 сна. Первый можно чуть меньше, чем 2 часа. А второй 30 минут.
У вас всё равно причина какая-то другая как будто. Вы уже 3 месяца на одном сне, не может быть у вас такой перегул ежедневный. Дочка вырубалась бы под вечер в 20:00, не дожидаясь 22:30...
Перевозбуждение? Может гаджетов много, мультиков, дома есть нервная обстановка?
Ну просто очень странно всё, что вы рассказываете. Если всё именно так, как вы говорите и ничего не помогает, то нужно получается идти к неврологу
Янина··
Мама троих детей
аааа ну последняя неделя каждый день, а так бывало и оч часто
Мультики только в период кормления иначе она не ест 🤦🏻♀️ а ну и в дороге, больше я не включаю
Только Алену Васильеву смотрим она как по мне монотонная, но все равно конечно. Дома все как обычно
Она всегла встает три раза 💯 поесть
Бывало сразу засыпала, бывало вот так делала
А последнюю неделю стабильно так… я просто не вывожу уже
Мало того эти кормления бесконечные. Причем же ив 😬
Невролог ну было все ок
У нее с рождения оч чуткий и плохой сон
Хотя я сразу выстраивала график смотрела на нее подстраивала
До 4 месяцев она спала только на руках подкачивая если
Тогда я прошла всех
Нсг неврологи остеопаты
Прошли массаж
В общем я не знаю …