Девушка, похудевшая на 30 кг на дробном тут была)) если знаете её,киньте аккаунт той, с кем она худела.
Я уже 116... Мне надо что то делать,чтоб остановиться хотя бы. А дробное я ещё не пробовала
Девочки, кто-нибудь сидит на правильном, дробном питании? Как результаты?
Девочки,как не нажрать лишние килограммы?🤔 может есть какие то диеты для беременных? Врач просто говорит дробное белковое питание! Дробно я и так питаюсь,а вот белки знаю что нельзя (большая нагрузка на почки)! Может кто то как то худел(не набирал)??? ПиСи: не пишите что ешь что хочешь! Я в первую и так ела,но сейчас надо НЕ набрать!!!!
Где эти беременные гении питания? Есть тут такие которые умеют ДРОбно питаться и практически не набирают лишнего веса? Это вообще возможно?🤷🏼 ♀ 🙆🏼 ♀ ☺
Кто ещё не спит? Чем заняты? Как же я устала от дробного сна:(
Дробны питани лелуш цхьа йойзи шун?
Ami·
@aliyaaa9507,
Массажист❤️Косметолог-эстет | ПЛАЗМОЛИФТИНГ 💉❤️Все виды массажа для женщин и детей·
Hadi_22··
Многодетная мама (5 детей)
До беременности я тоже уколы делала
Mona.Liza··
уколы не повлияли на беременность?
Hadi_22··
Многодетная мама (5 детей)
нет. По новым исследованиям они наоборот улучшают шансы беременеть, особенно при спкя
Diana·
Ваааа мне нужна помощь…. У меня также… как мне страшно с таким весом рожать пойти((((
Edilhanova.·
Многодетная мама (6 детей)
+79389913111 вот номер Фатимы с которой она худела
Diana·
Подписалась))) у нас с тобой почти одинаковый срок))
Марьяна·
Мама троих детей
@atfa95
Мои🌺🌺·
дробное питание это кушать по чуть чуть, для меня самый лучший вариант,сама худела так,и щас после родов опять начала
Алия·
Это я,🤣❤️
Ни на минуту не пожалеешь
Li··
Мама четверых детей
Хьо 1ад 1ай?????!
Со хум яъ хуъчен яр сурт кхусси полный аппетит д1а Йокх ахь!🤣🤣🤣🤣
Я щас такая как ты «ДО» 😆😆
Алия··
Дал къар🤣❤️❤️
когда-нибудь обрету спокойствие·
Ваа 116 😓😓 а рост?
Я 85 рост 157… инзари ерстин ю, за 21 неделю 10 кг набоала
Hadi_22··
Многодетная мама (5 детей)
170
Mona.Liza·
Я завтра начинаю худеть.в марафоне ,не знаю что и как там ((мне конечно дробное больше нравится диета ,ну посмотрим.
Hadi_22··
Многодетная мама (5 детей)
Дала аьтту бойла! Ин шаа Аллах1, всё получится у нас
Mona.Liza··
Далл мукхлахь 🥰ну ты там осторожно с похудением)ты всё таки беременна.
Hadi_22··
Многодетная мама (5 детей)
анализы хорошие, запасов много
Стефания·
Главное сейчас не пытаться резко голодать, а именно остановить набор и выстроить систему. Дробное питание на самом деле помогает меньше переедать и спокойнее переносить дефицит.
Даже минус 5-10% веса уже сильно помогают здоровью и самочувствию. Если есть постоянный голод и тяга к сладкому, можете попробовать витажиналь инозит пропить, мне врач советовала, с ним аппетит поменьше, да и обмен веществ помогало налаживать