Переход на один дневной сон: нормально ли спать 1:40?
Мамы, не могу понять я правильно сделала или ещё рано. Я перевела ребёнка на один сон, так как если он спит два сна, то промежуток времени бодрствования второй большой и он ложится поздно, ну а встает максимум в 8. Если спит один сон, то неделю спал по 2:10-2:30 днем, сейчас максимум 1:40. Как будто бы мало для одного сна. Вечером вб получается 6,5-7 часов, прям ближе к ночи начинаются капризы, но сон ночной увеличил на час и стал вставать не в 8 утра, а в 9
Ольга Солодкова·Мама дочки (2 года)
Здравствуйте, у вас потому и уменьшился дневной сон , потому что увеличился ночной на 1 час до 9 утра .
Следите за 1 вб , что бы во 2 вб не было перегула
Рекомендуемая разница между вб на 1 сне ≈1 ч ( максимум 1:30)
·Ответить