Кто похудел на псиллиуме? Отзывы и какой лучше
Девочки, кто смог похудеть на псиллиуме? Поделитесь пожалуйста своими отзывами и какой псиллиум лучше брать, говорят они даже на вкус могут быть разными
Комментарии
Я начала, но с перерывами, на похудение как-то влияет или нет не знаю, но в целом нравится.
Приглашаю вас в бесплатный чат в Макс по правильному питанию и похудению. Поможем составить тарелочки, разобраться в питании. Если интересно пишите номер в личку
Говорят нужно пить после него много воды , иначе начнутся проблемы со стулом
Как я знаю, после нужно выпить еще один или 2 стакана воды, а так пить в течении дня не менее 2 литров в день, для хорошей работы кишечника
Пью с кефиром, псиллиум набухает и заполняет желудок, увеличивает чувство сытости, поэтому съедается меньше еды))) еще улучшает пищеварение. Пью псиллиум со сливой Vitamir pro, на вкус нормальный, привыкаешь )
@timka0816, на аптеке ру заказываю
ссылка
Вот правильно там далее пишут что после него надо выпить обязательно еще стакан негазированной воды.
@katrin.ivanova7 У вас получилось скинуть вес? И если да, то за какое время и сколько?🌸 Спасибо🤍
@timka0816, да скинула, 3-4кг за месяц уходит, но я придерживаюсь пп, занимаюсь в зале и еще курсами делаю скипидарные ванны Скипар, разгоняют лимфу, убирают целлюлит. Второй месяц в таком режиме с 76 кг худею .
Известная в оооочень узких кругах ппшница Марина продолжает юзать псиллиум.🤪 Вот такие булочки можно сделать без капли муки!
4 яйца, 40 гр псиллиума, 40 мл кипятка, соль,тмин, сухой чеснок по желанию,пакет разрыхлителя. Все смешать,дать постоять 20 минут, скатать шарики и выпекать до готовности при 180.
Всем псиллиума!!😄😄
У кого нибудь была побочка на псиллиум ? (При запорах, стул не регулярный) . Через какое время эффект вообще наступает ? Воды выпиваю 1,5-2 литра . Неделю пью и тишина , только дует живот от него и будто тяжесть чувство переполнения что ли .
Как пить псиллиум без рвотного рефлекса: советы мам
Девочки, начала пить псиллиум, вкус то в целом норм, но вот эта консистенция прям до блевоты 🤢🤢🤢 у меня итак этот рвотный рефлекс на все подряд 😂 может его можно с чем-то разбавлять? Про добавление в выпечку читала, но его же типа на ночь надо пить, не буду же я выпечку перед сном жрать 😂
Хочу поделиться находкой💫💎
Вы знали что иммунитет человека зависит от работы кишечника? Ведь в кишечнике находятся очень много бактерий и мы в первую очередь должны следить за работой этого чудесного органа)
Псиллиум - это растворимая клетчатка, которая как губка впитывает все отходы в кишечнике. Очень важно👆что ое регулирует стул. Это реально работает девчата. Я добавляю одну ст. ложку псиллиума в стакан воды и выпиваю перед сном, еще отлично залетает со стаканом кефира. 1 пачку думаю хватает ...
Детское ожирение: почему БАДы не помогают и что делать
На очный прием ко мне сейчас чаще всего обращаются родители с детьми с избыточным весом или ожирением.
Да, идет пандемия ожирения не только среди взрослых, но и среди нашего юного поколения.
На одной из таких консультаций мама принесла рекомендации от прошлого эндокринолога.
Это были три листа А4 с подробными рекомендациями по питанию, приему множества БАДов, протеина, клетчатки (в частности, псиллиум).
Мама давала все это ребенку, но проблема веса не ушла за последние полгода после того ...
@gadjieva___i, @timka0816, девочки вы начала его пить ? Как результат ?