Худею летом: мой путь к здоровому образу жизни
Мне не удалось похудеть к лету, поэтому я худею летом )
У меня был очень непростой период, я много ела гадости, выпивала , и запустила себя ооочень сильно
Во мне 15 лишних кг.
4 день я на дефиците калорий с правильным питанием ( исключила все мучное , сладкое, алкоголь, газировки) , занимаюсь по видео фитнес танцами и хожу 10 тысяч шагов в день.
Сегодня утром на моих весах -2,700 уже
И я собой горжусь. Вокруг много искушения , но мне и не хочется , я перестроила свой мозг и нацелена выглядеть к концу лето намного лучше чем я сейчас
Но самое главное , я хочу просто так жить, еда и алкоголь больше не средство существования.
Просто захотелось поделится своими эмоциями 💪
Комментарии
Прилично ли дарить алкоголь?
Как считаете , прилично ли дарить алкоголь на праздники?
Лично я считаю нет.
Мужу подарили ром, на, что я фыркнула и сказала - не прилично алкашку людям дарить.
Он кстати со мной согласился. Но думаю в душе был рад конечно 😀😀😀
А я хожу и мысль эту гоняю , что вот я бы никогда такое не подарила в семью)) тк мы не знаем какие у кого проблемы с алкоголем и отношения жен к алкоголю. Считаю , что взрослые и осознанные люди должны это учитывать.
Люблю читать комментарии , бывает , что часто...
Как быстро летит время? Вам тоже 37?
Отвлеките меня, пожалуйста.
Сколько вам лет?
(Интересно сколько вашим деткам в вашем возрасте )
Мне в августе 37. Писец просто. Как же последние 10 лет пролетели быстро. Ну вот правда !
Водите ли больных детей в поликлинику в здоровый день?
Такой вопрос возник:
— Водите ли вы своих больных детей в здоровый день в поликлинику?
Просто знакомая пишет, что они заболели и сопливятся, и поведет своё чадо в здоровый день в поликлинику. 🤦🏻♀️
Цитирую ее слова:
— А ты что хочешь, чтобы я пошла в больной день, и чтобы они ещё сильнее болеть начали?
Детские проделки и взрослая жизнь: личный опыт мамы
Пост в топе у @its_a_girl
Читаю комменты под ним и очень многим, кажется, прям «трагедия века». Мне одной кажется, что там все в порядке в семье и мальчишка просто «познает мир»🤣😂.
Я как себя вспомню🤦🏻♀️ бедная моя мама. Говорит на собрании по учебе все ок, а как доходят разговоры про поведения говорит: под парту готова была залезть. Во всех проделках я главное участвующее лицо и организатор🙈.
Из того, что я помню: в лет 10 ть может позже таскали сигареты у родителей и пробовали курить, еще по...
Поехать одной в санаторий с двумя детьми на 21 день: реально?
Вы бы поехали одна в санаторий на 21 день с двумя детьми 1 год и 7 лет? На 21 день?
Я вот отказалась и мне сказали, что я просто ленивая и все это легко и просто. А мне нужно менять отношение к жизни.
А я вот думаю, что это человек просто слабо представляет себе о чем говорит.
Или нет?🤔
Внесу коррективы.
Санаторий в Евпатории. С 6 мая на 21 день.
Младшему ровно год в мае.
Так интересно почитать комментарии.😂
Всем спасибо, что откликнулись.💖
Для себя, после трех поездок в санатории со старше...
провожу марафоны стройности, заинтересует - пишите)