Высокочувствительный ребёнок: мой опыт и советы мамам

Мария, расскажите, пожалуйста, поподробнее о массаже рук.

Мой ребёнок заводится с пол оборота. Быстро перегружается нервная система, и он не любит ( слабо сказано) детский сад, потому что там шумно, "дети орут" и днём спать заставляют.

Какая Вы мудрая мама, сколько терпения! ❤️ Как Вы такая получились, что читали эдакого? Вот это :"взрослый я, а он ребёнок" вроде понимаешь, но в моменте частенько два ребёнка 🥲

Маш, не пробовали утяжеленное одеяло ? Очень круто работает на снятие напряжения и эмоциональной перегрузки, особенно у детей.

Вы не ходили на занятия по сенсорной интеграции, все эти проблемы можно проработать на занятиях по с и

@johnmahotkin, многое откликнулось с сыном...

Никак не можем выбрать утяжеленное одеяло. Поделитесь, пожалуйста, какое вы выбрали?

Мария, дайте пять ☺️ у нас такой же мальчик чувствительный растет🤭 строит всю семью, уже начальник👑

Массаж и теплая ванна - наше спасение❤️ и тишина дома - после шумных или насыщенных дней прямо просится побыть дома, особенно один, - теперь подрос и можно смело оставлять с телефоном или часами)

Спасибо за пост. Такая же дочка старшая, психолог сказала что эмпат + очень творческая 🫣 гуляем только где не людно, игровые не любит, аниматоров тоже. Маленький круг друзей, к себе мало кого подпускает. Учу справляться с эмоциями. Взяла на заметку про утчжеленное одеяло, надо приобрести.

Некоторые черты есть у Льва, да и у Юли тоже. С Львом на снятие напряжения до сих пор работают крепкие объятия. Я не просто обнимаю, а прямо "жмакаю", как бельё в тазу, бицепсы, предплечья, плечи, торс, ноги. Прям с ощутимым нажимом. Говорят это помогает переключить мозг с эмоционального возбуждения на телесное, а оно гасится быстрее. Пользуемся этим перед выходом на бой на соревнованиях, когда тревога захлёстывает. Иногда помогает потереть уши (это уже он делает сам, когда чувствует, что эмоции захлёстывают). Когда из-за перегруза захлёстывает ярость, работает фраза "скажи Ааааа", ее смысл, чтоб ребенок разжал челюсть и расслабил мышцы лица и пообезьянничал.

Вечером тоже есть ритуал : рисуем на спине. Палочкой для роллов рисую на спине всякие буквы, цифры, фигуры, а он угадывает, что я нарисовала.

@istominaje

Моё утро началось с вашего поста

А ещё, очень им понравилось делать гнездо из моей подушки для беременных. Пришлось сшить им аналоги детских коконов, только гуливерских размеров 😁 пол фабрики ржали, когда я их набитыми тащила до машины

Вы описали мою дочь, синдром нарушения сенсорной обработки у нее, могу скинуть книгу Разбалансированный ребенок, очень много полезного подчерпнула оттуда. Про утяжеленное одеяло мне несколько специалистов сказали, что укрывать на всю ночь нельзя ребёнка, только на небольшое время , как-то вредно для роста

Ахах я тоже нюхаю все))

Спасибо за пост. Полезная информация.

Мой сын очень общительный, любит активности. Но я вижу как он сильно от этого перегружается. Начинаются истерики, плохой сон и пр. Для него даже две недели подряд в садике это большая нагрузка. Всегда стараемся сделать ему разгрузочные дни.

Но кроме своего сына я таких детей не встречала.

У меня сын старший очень активный и всегда за любой движ, но когда в 3 года пошел в сад в ГКП, я забирала его через 3 часа всегда с истерикой. Повод любой, хочу домой, не хочу домой, хочу пирожок, не хочу такой. Какое-то время меня это даже раздражало, а потом я поняла, что это эмоциональный перегруз. Проблема решилась так, хочешь поплакать?-поплачь! Хочешь, чтобы тебя пожалели?-Иди обниму. Не хочешь, чтобы жалели, ок, иди в комнату, поплачь, потом поговорить сможем, когда будешь готов. И знаете, что интересно, мне даже самой стало легче воспринимать эти слезы, когда я поняла, что это такое вообще, и что с этим делать

Как похоже на моего сына в плане перегруза эмоционального,в плане одежды один в один 😳спит вот только в трусах не важно холодно, жарко и вообще ничем не укрываться) унитаз смывает с закрытыми ушами.. Скажите, а какие секции, дополнительные занятия ему нравятся?

Я в инсте подписана на одного блогера - Надежду, тренера по коммуникации. Так у нее три сына. Старший деятель, прет как танк. Средний чувствительный как у вас. Младший - абьюзер. Вот так у одной мамы три разных ребенка.

Один в один. Спасибо за пост, ничего нового не подчеркнула, но как то легче стало, что мы не одни. Мой еще маленький и тоже очень сложно принять факт, что ребенок с такой «особенностью». Но привыкаем, хотя котелок иногда взрывается, могу и накричать в ответ на истерику, которая не прекращается и 20, и 30, и 40 минут. Но уже редко, видимо свыкаюсь

Из лайфхаков: нам помогает приходить на мероприятия заранее, чтобы ребенок познакомился с местом. Тогда ему легче контролировать ситуацию, как объяснял невролог.

И книга есть очень хорошая, «высокочувствительный ребенок». Тут кто-то посоветовал.

Один в один мой старший. Дикая тактильность, чувствительность (и эмоциональная, и физиологическая), пищевая избирательность, фобии, осторожность, нелюбовь к аниматорам и ростовым куклам. нежелание фоткаться, затыкание ушей в громких местах и куча всего подобного. Лет до 4-5 было сильно тяжело, потом или мы привыкли, или он подрос и подотпустило, но скорее всего все вместе. Только с рождением дочки поняли насколько он другой. Иногда конечно с его приколами крышечка подгорает уже у нас, но тоже шутим, чтоб скорее вырос и трепал нервы не нам, а жене😂 А вообще, он 100% в меня, мама про меня в детстве такое же рассказывала))) Но естественно, тогда с этим никто не считался, время было другое))

Это я. Это про меня. Это я уходила и не фотографировалась вместе со всеми в школе.

Я года 4, всего 4 знаю о том, что я высокочувствительный человек. Жаль, что не знала раньше. Да.

Читала за таких детей у психолога Меседу Булач с Москвы , еще у одного невролога не помню имя .

Это типа у детей что то с сенсорикой , мой малой почти такой же , еще не любит голову мыть , чтоб волосы трогали , шея должна быть открыта , как то водолазки еще терпит .

Мой такой. В один в один. Синдром Аспергера

Это мой ребенок, как ей тяжело было, сейчас вроде немного переросла,

Бабушка этого не понимает

Честно винила себя всегда что я не так воспитываю

Но родился второй и я поняла что дела не во мне, это просто такой малыш…тоже покупаю ей утяжелители и чулок тактильный, вот еще одеяло думаю….

А как это проявлялась, когда он был грудничком ?

Вы описали моего младшего сына. Про утяжеленное одеяло, про сад. Ну просто 1в1. Как у вас в школе дела? Учитывая такую высоко чувствительность

У меня младшая такая, сейчас проще, многое переросла, но буквально еще год назад перед каждым праздником на учебе, приходом гостей и любым мероприятием,которому мы уже старались не придавать сильно значения - 🤮- бежала к тазику… сейчас бывает перед концертами в группе только иногда. Никаких громких звуков тоже, не любит кинотеатры поэтому

Мой такой же. Не любил сад. Не собирается идти в лагерь. Праздники с аниматорами мимо. Еду надо сначала потрогать руками. Носки и обувь чуть давят носить не будет. Без носков вообще отказывается ходить. Крайне редко.Не переносит даже слегка повышенного тона в голосе, замечаний и нравоучений даже в мягкой форме. Все близко к сердцу. Иногда может начать грызть ногти или жевать футболку(Еще и не тактильный совсем. Обнимать себя и поглаживать не дает(сейчас вообще как ежик стал🥲

У всех есть пунктики, так называемые. Половина пунктов про меня, как это мне мешает в жизни? Никак. Но в кино ходить люблю и на рок-концерты, хотя когда сильно громко не комфортно, предпочитаю уйти, фотаться не люблю, кажусь страшной. Голодная - злая, это у многих так(так работают гормоны). Малые орать, драться начинают если голодными пришлось куда-то идти. Не люблю одеяла мне под ними жутко жарко, ненавижу когда в обуви жарко, лучше прохладнее оденусь и пойду быстро. Малая одна тоже выдала, аак ей неприятно, что в обуви жарко) Не люблю обниматься в жару, итак жарко еще если кто-то погреть меня захотел - нихуя😅 не люблю когда гладят(есть подозрение что было насилие, от женщин спокойно, от мужчин не нравится), массаж только профессиональный(головы+шеи делали - как это охуенно). Ненавижу когда волосы кто-то трогает, кроме парикмахера. Потому что бабушка любила плести и мучала прическами тугими. Не усну никогда в колготках, в одежде, не усну сидя, только кровать/диван. Но это всё никак не мешает жизни, это не особенности🤷🏻‍♀️ нас таких много😅

Аниматоры малым без интереса, потому что понимали и в 3 года, что там внутри люди.

В сад не ходила, в школе ко всем новеньким девочкам, приходящим в класс, подходила знакомиться.

Мой такой же, не все вокруг понимают это, точнее мало кто

У вас РАС, похож на Аспергер? Младший такой же

Только понимание и обнимание. Я и старший такие

Я такая же как ваш сын. Живу в своем ритме и по своим правилам из за всех этих нюансов

Много от моего старшего. Я думала, что я с ним дам ё...у.

А можно мне ссылку на одеяло?

Проскакивает и у меня мысля касательно моего ребёнка. Но наблюдаю, пока списываю на возраст. А как это вообще определить - высокочувствительный ребёнок? Наблюдениями или со специалистом?

Вы описали моего ребёнка с синдромом Аспергера. Один в один.

Как будто моего описали.

До сих пор не может находиться рядом с мясорубкой или дрелью , предметами издающий шум .

Нет фото общих в саду ,на ДР тоже идёт и ждёт ( говорю только за пару часов ,иначе пизд..)

Не любит утренники и шумные вечеринки

100500 огромных спасибо!!!!!! Мы только учимся жить с таким малышом.

Треть написанных фактов нашла у себя 🙂и мне комфортно жить с этим. Заметила, что если взрослые такие вещи делают, допустим, то сразу,, Это его желание, поведение,, А если у ребёнка что-то из этого, сразу пытаются навязать мнение о специалистах, о якобы проблемах. Абсурд.

А как ест?

Очень многое похоже на моего сына… я давно поняла, что мне просто нужно это принять, а мне иногда тяжело так сильно, что я плачу :(( я очень общительная , сын же видит даже родных и прячется за меня, не здоровается, не играет почти с детьми , сам с собой или со мной …(

У меня старшая тоже высоко чувствительная, я собственно тоже, но не на столько. Она не переносит толпу и шум, быстро устаёт.

Думала мой высокочувствительный но у вас конечно сильнее. У нас в основном с одеждой проявляется

Маша ,а Яр левша или правша !?Как было с чтением ,счётом и вот это все !?

У нас просто Вова думали левша ,но вероятнее всего он амбидекстер и он не умеет пока считать ,с цветами была проблема ,не знает буквы ,но он знает как выглядят некоторые слова и вводит их в поиске например ,он не может без запинки посчитать до 10 и решить примет из разряда 1+1,но он помнит визуально все цифровые коды ,и номера домов ,квартиры и этажей всех близких ,как картинку .

Т е может например на почтовых ящиках показать номер нашего дома ,этажа квартиры ,так же этажи бабушек ,дедушек ,и прочих близких .

Мне сказали это ещё один "симптом "в пользу Аспергера.

У меня тоже когда-то был момент что плохо переносила шум,сложнее всего какофонию😣не понимала почему в гостях у бабушки перекрестно разговаривают 3 пары людей и как они это делают у меня лично сразу обезьяна в голове била и состояние близкое к панике и желанию уйти было-огрызалась и думали мой характер,толпу людей плохо переносила,да и по сей день зайти в метро-только на крайняк,одежда которая неприятна(шерстяные,тёплые вещи,что либо докасающееся до моего горла,+подвески,всё не люблю 🚫)

НО когда выстрелил псих.диагноз,было много же бесед с врачами,в тч профессорами на эти темы (откуда,почему,какая была,какая стала)-врачи сходятся во мнение что не бывает плохих характеров (это родители мои и муж рассказывали им про мой дурной характер),говорят что это как правило родные списывают на возраст/особенность/гормоны/несдержанность/всё что угодно,но за этим псих.патология

ПС после лечения я реально изменилась,меня невозможно почти вывести из себя,всякие заморочки прошли,прошел даже пмс,да и взгляд на мир поменялся

На моего старшего похоже. Еще очень активный при этом. Всю жизнь гоню от себя мысли про диагнозы. Особенно, когда появился младший, стала видна разница. Сложно. Очень сложно.

У дочери приятель такой один в один. Его мама пыьается адаптировать, вытаскивать "в свет", но ему проще пропустить экскурсии, дни рождения и тд, чем там переживать и быть не в своей тарелке. Вот был выпускной из началки, ему было сложно, переживал сильно последний урок, расставание с учителем, прям видно по нему было напряжение. На сцене выступал со стихотворением, сложно далось. А в своем маленьком кругу живой, милый и пушистый человечек)))) очень много читает, всегда поддержит беседу

Это я и моя старшая дочь, и мы не справляемся обе🥲

Старший такой , 80% совпадает , но сейчас намного легче стало , уже на многое не обращает внимание , раньше был просто атас.. но мы и на сенсорную ходили и на другие занятие , еще у нас по логопедии проблемы , ходим с 3х лет

У меня такой старший, но у него ещё черты сдвг присутствуют, очень тяжело найти подход

Поделитесь пожалуйста какое у вас одеяло

Еще крутая штука сенсорный чулок, рекомендую

Sensorika Kids Чулок сенсорный на рост 115-130 см

https://www.wildberries.ru/catalog/199696539/detail.aspx?size=323025799

Моя старшая тоже высокочувствительный ребёнок. Она была моим первым ребенком, так что я даже не сразу поняла, что вообще что-то не так. Хотя ночной террор был просто дичайшим. В садик мы по этой причине практически не ходили, и по прошествии времени я вообще жалею, что туда ее повела даже на 1 день. Столько ошибок наделала. Но довольно рано поняла, что главное это режим (вовремя поспать и поесть) и минимум эмоционального перегруза. Было сложнее в том плане, что она в отличие от вашего праздники обожает. Рвётся туда, веселится, а потом резко выключается батарейка и начинается истерика. Сейчас она стала взрослее. Много о себе сама понимает. И все же до сих пор бывают истерики, если я забудусь и не прослежу за ее режимом питания и сна/отдыха.

С одеждой был полный капец, конечно. В 4 года, например, она 2 дня не могла выйти из дома, потому что вся одежда была "не такая". Помню в 5-6 лет никак ей трусы подобрать не могла "идеальные". Сейчас обострение бывает только осенью. Когда отрицание, торг, принятие - что надо вообще на улицу что-то тёплое надевать. Это же "ужас, ужас".

Зато какая она невероятная растет. 🥰 так что мамы таких деток, главное оставайтесь крепкой скалой для своих детей, все наладится.

Знакомо

Подскажите, в итоге ходили в сад ?

Моё любимое для высокочувствительных:

Раздвинуть подзатылочные мышцы и держать до глубокого выдоха/зевания или 30 секунд. Можно повторить три раза.

Перед сном особенно актуально.

Это сигнал через блуждающие нерв расслабиться.

У дочери остались - страх высоты, глубины, метро и пылесос у нее в руках. Список был огромный.

Остальное исправили🤗 ну и обычные страхи конечно тоже остались (боли например).

Вы описали прямо моего ребёнка 😅ему пятый год пошёл) Но ещё у моего бывает эмоциональная гипертермия. Вот на море ездили , он таааак ждал, так ждал, так как он обожает путешествия, и в поезде бац и снова температура 🥲помогает поглаживание по спинке, глажу ладошки его(только внутрення сторона), пяточки) и сон. Обязательно сон. Под утро всё как рукой сняло 😁

У меня дочка. Оказывается, в меня. Вроде основные сложные моменты переросла, до школы было сложнее. Нюансы остаются. Сон тоже обязателен, долгий, по 10 часов, для перезагрузки. И массаж ножек, ручек с детства любит, просит часто и вырубается от него

Мой старший такой точь в точь! Не любит шум, гостей, все то же самое с одеждой. Избирательный в еде, запах, цвет, текстура, как ощущается во рту- все должно быть таким. Сложно конечно, с таким ребенком, но какой он чувствительный, как чувствует людей!

Прям как про себя прочитала.

На самом деле это непросто, а из вашего поста я даже несколько лайфхаков подчерпнула)

Понимаю Вас. Моя тоже с похожими нюансами.

Можно несколько вопросов?

В каком возрасте вы поняли что с ребенком и как с этим совладать,? Проявлялось ли это истерикой?

Момент с одеждой - не ходил ли он в детстве голышом?

У меня младшая очень характерная дама и я начинаю подозревать, что эмоции и тактильные ощущения у нее через край.

Ох,знакомо... Одеяло тоже рассматриваю для приобретения))

И да, привыкнуть и осознать,что твой малыш такой это нудно время))))

Напомнило сериал "Детство Шелдона ", там главный герой с похожими особенностями, в хорошем смысле 🙂

Так приятно читать, когда некоторые особенности ребенка, считаются именно особенностью, а не проблемой. Ну вот такой он человек, вот такие потребности, как хорошо, что вы узнали Ярослава, какой он и помогаете сделать его жизнь максимально комфортной и счастливой 🔥 многие знают своих детей не целиком и надо стремиться это исправлять

У меня старшая почти такая же . Опытным путем выяснила что режим это наше всё . И у нее везде пластилин , сквиши, чтобы расслабляться . И вода еще помогает сеть напряжение . Но уже гораздо легче чем в 3-4 года

Это я🙈

У вас стоит рас? Как в школу ходит? Пмпк проходили?

Прям почти меня описали

Но с нами так никто не носился(

Если не секрет, какие проблемы во взрослой жизни? Вытекают из такого детства?

У нас сын такой. Но к сожалению муж это не принимает и считает, что сын просто разбалован и ему наоборот нужна жесткая рука 😭

Как нас много ❤️это и я тоже 👌🏼

Как похоже на мою старшую, 1 в 1, боится до жути салютов, громких звуков, взрывная, не может носить одежду колющую и прочее..

Нам помогает спорт, в 4 года отдала в проф спорт

Вам Мнуши, думаю, очень помогут тоже. Это как массаж, но не массаж))

Как -будто кошечка топчется. В общем, почитайте, если не знаете. Супер штука!

может к психологу? психиатру? вы не будете всегда рядом. ему так не выжить

Вау, да вы золотые родители))) которые пытаются помочь ребёнку, адаптироваться под его страхи, эмоции. Всё дети разные, хорошо, что сейчас можно спокойно разобраться, что не так с малышом. А то как раньше, заткнись и терпи 😃

Телец? Не скажу, что слишком верю в гороскопы. Но про меня как будто написано. На ум пришло только одно возможное сходство- по дате рождения))

Мой старший один в один 😅 работали с нейропсихологом , часть приколов ушла , тоже стараемся соблюдать жесткий режим , ходит в частный маленький сад , где обстановка максимально комфортная. С возрастом учится справляться со своими эмоциям, надеюсь научится себя понимать 🤞

Так круто рас и аутизм по другому сейчас называть?

У меня сын тоже высокочувствительный. Тоже очень любит массаж, просит его погладить перед сном. Я ему так же ладошки проминаю😊 Шум не любит - ещё в 4 года мне начал говорить "Мама, мне не нравится, когда шумно". После всех эмоций его нужно "заземлять". Не любит, когда трогают ему волосы - ни расчесать, ни помыть. Ногти себе сам научился стричь - лишь бы не трогали😂

И всегда и во во всём нужен режим

А в младенчестве сын был очень капризным и много плакал?

Это прям моя дочь . Я с детства ее думала что с ней что-то не так , а что не понимала . Подозревала аутизм , но у нее не было признаков общепринятых . Она как будто обычный человек со стороны , но в кругу семьи мы получали сполна истерик от нее . Она очень сложный ребёнок , к сожалению я не кайфанула от ее детства , много мучений я с ней пережила .

Я как неврологичный ребёнок, но не настолько как ваш, могу сказать, что медикаментозная поддержка очень важна, я очень жалею, что родители мне в те детские периоды не помогли медикаментозно, вся эта перестраховна и ритуалы лишь предупреждают, напряжение все равно зреев внутри и только таблетки помогут обрать это раздирающие чувство внутри и быть спокойным, вести обычный образ жизни 👌

Есть моменты которые совпадают и с моим сыном , например эмпатия ,чувствительность , в таком маленьком возрасте это уже очень заметно, ещё отказывается участвовать на утренниках , рыдает сразу и бежит ко мне , 1 июня были на празднике для детей , там была громкая музыка , аниматоры ,много народу , он как будто просто испугался или не знаю ,взял меня за руку , отвёл в сторону и зарыдал , я спрашиваю :"что случилось?" ,он говорит " я не хочу здесь быть , мне громко , неинтересно." Ну и всё , мы пошли на футкорт и просто покушали вкусняшек . На площадке в принципе коммуникабельный, но опять же если его откровенно игнорят ,он сразу в слёзы ,что с ним не хотят разговаривать например .

В сад ходить не хочет , потому что воспитатель иногда ругается .

Он не переносит крики совсем , сразу в слёзы.

В сад ходим , стараюсь не ограждать его от реальной жизни, он должен учиться воспринимать небольшие моменты ( неприятности ) которые были ,есть и будут по жизни всегда .

В то же время он всегда спрашивает как я себя чувствую , приходит по сто раз сказать что любит меня , как будто пытается убедиться что я не обижена ,не расстроенна не чем . Придумывает интересные сказки , его любимое время с мамой просто полежать пофантазировать,в спокойной ,тихой обстановке.

Хорошо запоминает стихи .

Спит тоже под утяжеленным одеялом .

Скажите, пожалуйста, как вы проходили адаптацию к саду?

Я со страхом жду сентября, тк до этого пробовали и сын категорически отказался, потом даже не возможно было одеть и выйти из дома, а это мы всего 7 дней пытались.

Мой тоже высокочувствительный не терпит столпотворений и всякого движа, на развивашки отказывается ходить, кстати ростовые куклы это просто кошмар если видим на ул обходим за км, новую одежду не одевает, моем голову дай бог раз в мес, избирательность в питании, никакого малейшего повышения голоса или назидательного тона сразу обижается или начинает меня бить.

Спасибо за ваш пост, про массаж взяла на заметку)

А что по этому вопросу говорит психиатр?

Все таки это не просто пограничное состояние. Больше похоже на один из видов РАС…

Ох, я то думала он просто не любит шум и он такой один. А нет(((

Это сдвг или рас, а не просто высокочувствительный. Вы были у невролога?

У моего сына СДВГ , он не любит громкие звуки типа мясорубки, пылесоса.

Как про своего прочитала... 😁

У нас это старший. Может в меньшей степени что-то. Очень тактильный, но нет проблем с многослойностью.

Очень чувствительный. Любое слово мимо воспринимает как оскорбление. Брезгливый, разборчтвый в еде. Воображение больше, чем он сам.

И мы с этим жили тужили, по наитию.

Но вот появилась младшая...

И началось: тревога, соматические боли и другие симптомы (тошнота, головокружение), не мог ходить в шумные места (магазин, школа, библиотека), пользоваться транспортом (общественным и личным), сложно стал есть еду (а я точно не заболею?), появились тики, зафиксировался на кишечке и стал намывать руки когда надо и не надо.

В общем, психолог, психиатр, ад+нейролептики, психотерапевт в КПТ ему и мне.

Стараемся, работаем.

Всем чувствительным мальчишкам и девчонкам немного бесчувственности ❤

Сенсорика помогает очень

Мы дома играем занимаемся

Афигеть,оказывается у меня ребенок высокочувствительный,а я думала характер такой.. очень многое совпало,кроме того что нюхать он не нюхает все)но если на вид не нравится,даже пробовать не будет

@marina.lev., @anna_voronchak,

@johnmahotkin Это моя дочь и мой муж. Про одежду , звуки , перегруз все один в один. Я это приняла после того как книгу прочитала Высокочувствительный ребёнок. Еще в садик не ходим , думаю скоро начать потихоньку... Переживаю как это будет для неё 🤔

Да, у всех разная емкость психического аппарата и нервной системы. Хорошо, что вы принимаете его как есть и не пытаетесь переделать. У нас тоже проскальзывало подобное, особенно в 2-5 лет, - аниматоры, громкие звуки, толпа, одежда.