Реально ли продержаться 5 дней на голоде?

В целях похудении я делала все иг или до 6 вечера ужин завершения пп все пробовала но меня сбивают то одно случиться , то другое и в итоге нет возможности на ночной сон 🛌 и в этот момент он организм срывается все идет на откат.

Я могу легко держать голод но только если есть возможность лечь когда слабость и дать возможность на ночной сон 21:00 или хоть 22:00 🕙 но у меня нет этой возможности

Номер дай

Горжусь такими людьми

Реально

Надо очень грамотно входить и ещё важнее правильно выходить из голода. В противном случае это чревато плохими последствиями . Но при правильном ведении очень полезно говорят

5 дней вообще не есть что-ли?

Вааа марх хал кхобш дол, 5 дней вахь йоьжн 1уьллар йар со

Знакомая держалась

Но она постепенно увеличивала дни

Сначала день держалась, потом выходила

Потом через время 2 дня и тд

5 дней самое большее у нее было

Ей нравится эффект

Для здоровья голодает

Я бы не смогла))