Как использовать семена чиа кроме йогурта? Идеи и рецепты
Как правильно использовать семена чиа?Помимо того,чтобы в йогурт добавлять
Комментарии
ВасилисаМама двоих (4 года, 16 лет), ждёт третьего
В виде напитка/ десерта/выпечки 😅мне кажется везде можно пихнуть
ВасилисаМама двоих (4 года, 16 лет), ждёт третьего
@oksma, мы начинали с творог+чиа😅 потом чиа+немолоко, а потом уже и остальное подтянулось
ТатьянаМама двоих (7 лет, 12 лет)
Замачиваю в чашке с соком и потом просто выпиваю , когда разбухнут )
КсенияМама двоих (3 года, 7 лет)
@oksma, не. Холодной, кипяченую только я добавляю , а так думаю без разницы . 1чайная ложка семян и 2 столовой ложки воды. Примерно)))
Ксения·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Мне нравится чиа с кокосовым молоком на ночь и сверху пюре из мультифрукта. Или ленивую кашу на ночь делать: кефир, мед (или сах.зам), в него чиа. Беру баночку, на дно немного резаных фруктов типа персика или клубники, сверху овсянка, сверху кефир с чиа, слои повторяю до верха, убираю в холодильник на ночь. Утром завтрак готов
·1 отметок «Нравится»1·Ответить