Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алёна Зубенко
Алёна Зубенко
Мама сына (10 лет)

Как я перестала себя критиковать и пошла к психологу

1 из 2

Последние несколько месяцев я находилась в состоянии опустошения. Вроде никаких катаклизмов не происходило, но радость от жизни куда-то исчезла. Я постоянно цеплялась к себе, своим слабостям ошибкам и недостаткам.

Со стороны вообще не было причин жаловаться. Я в разводе, но это было моё решение. Сейчас рядом со мной мужчина, который уже почти два года стабильно доказывает, что красные флаги существуют только в больной фантазии авторов новелл. У меня замечательный сын, любящие родители, большая семья, друзья, которые не исчезают при первых трудностях, любимая работа, где начальник не вызывает к себе на ковёр, потому что начальник я сама.

Короче, по всем внешним признакам жизнь удалась.

Но где-то внутри что-то сломалось. И сколько ни повторяй себе «всё же хорошо!», легче от этого не становится. Потому что иногда проблема не в обстоятельствах. Иногда проблема в том, что ты перестаёшь принимать себя. Свои слабости. Свои ошибки. Свои несовершенства.

Я вообще человек, который привык быть сильным. Типичный Телец: тащу, решаю, держу лицо. Даже когда хочется лечь на пол и драматично смотреть в потолок под главную тему Твин Пикс.

И вот самым правильным вложением денег за последнее время оказалась не новые сиськи, не удаление лишнего жира, не наращивание волос для трех этажного объема и не очередная попытка улучшить оболочку. Самым правильным вложением стала работа с психологом.

Потому что иногда апгрейд нужен не телу, а его начинке.

И знаете что?

Сегодня я смотрю на себя в зеркало и думаю: да я охрененная. Даже если так думаю только я!

16

Комментарии

xo.xo.xo

Оксана

Мама дочки (9 лет)

Боже, какая богиня на фотке 😍

Состояние нестояния ужасно понимаю….

nakanune

Ksenia

Мама двоих (8 лет, 9 лет)

Круто выглядите!

zzzubenko

Алёна Зубенко

Мама сына (10 лет)

Благодарю!🙏🏽

diana.dishka90

Di

Мама сына (4 года)

Вы реально охрененная 💥💥💥

zzzubenko

Алёна Зубенко

Мама сына (10 лет)

Спасибо 😌

nuta90

Аня

Мама троих детей

Вы красотка 🤩

zzzubenko

Алёна Зубенко

Мама сына (10 лет)

Вы тоже! У вас очень красивые черты лица

zzzubenko

Алёна Зубенко

Мама сына (10 лет)

Девочки, спасибо вам! Когда женщина может сделать комплимент женщине - это дорогого стоит❤️

nastenaa2001

Анастасия

Мама дочки (9 лет)

А я ещё вчера хотела написать после нашего с вами общения по расстановке мебели, что вы очень хорошо выглядите))) но забыла)) так вот, да! 💪

zoloto_l

Елена

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Вы охрененная! и поделитесь, пожалуйста, контактом психолога 🤲

zoloto_l

Елена

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

спасибо!

iris___

Ирина

Мама сына (4 года)

Вы охеренная. Это факт

kolesnikovamama

катя

Мама троих детей

Ну вы и правда же охрененная и Крутая 😎

irisha10

Ирина

Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Вы охеренная!

art.iri

Irina

Мама дочки (9 лет)

Вы очень красивая

Сейчас я затрону самую пикантную тему для многих. Но в моих словах не будет агитации за что-то ОДНО. Я за здравый…

Сейчас я затрону самую пикантную тему для многих. Но в моих словах не будет агитации за что-то ОДНО. Я за здравый рассудок. Я за индивидуальный подход. Я за благополучие матери и ребенка во всех её проявлениях. Должно быть хорошо именно Вам и Вашему ребёнку. Должно быть правильно для Вас и для Вашего ребёнка. Должно быть комфортно именно Вам и Вашему ребёнку. Нет никакого шаблона. Нет никакой инструкции которому надо следовать, и которая обязательно правильная, и никак иначе. Начну со своего опыта. На первую беременность по причине своего незнания, я читала очень много информации в интернете. Мне казалось все легко и просто. Я видела все через розовые очки, и даже не подозревала о летальных исходах, о том, что жизнь не всегда это розовые очки. Я не рассматривала никакие варианты, и в этом была моя огромная ошибка. Я против блогеров, против советов знакомых и подруг, которые АГИТИРУЮТ что-то одно, со словами «так правильно»! Нет, это не так! Правильно для вас то, что будет благополучным для Вас и Вашего ребёнка. Если для Вас правильно родить самой, значит вы должны родить сама. Если для Вас правильно родить путём кесарево сечения, значит вы должны родить путём кесарево сечения. Если для вас лучше и комфортнее кормить грудью, значит вы должны кормить грудью. Если для вас комфортно кормить искусственным вскармливанием, значит так нужно именно в вашем случае! Если вы за раздельный сон, значит это правильно для Вас и вашего ребёнка! Никто не имеет право вселять в вас чувство неполноценности по причине того, что вы родили не сами, вы не кормила грудью, и о Боже, вы спите раздельно. Вы мать! И вы самая лучшая мать для своего ребёнка, каким бы путём не родили, и каким бы способом не кормили своего ребёнка. Вы лучшая мать для своего ребёнка. Самая заботливая и самая любящая. Никто, абсолютно никто, не имеет право усомниться в вашей любви и заботе по отношению к своему ребёнку, и тем более вселить в Вас чувство неполноценности. Любая адекватная мать хочет блага прежде всего своему ребёнку. У любой адекватной матери безграничная любовь к своему ребёнку. Делайте то, что приносит комфорт и счастье Вам. Делайте то, что считаете правильным для своего ребёнка. Если другой имеет иной мнение, отличающее от вашей, это ещё не значит, что проблема в Вас. Это не значит, что вы допускаете ошибку, и не достаточно любите и заботитесь о своем ребёнке. Поверьте, ваша любовь к ребёнку сильнее, чем совет какой-то знакомой, которая считает что вы поступаете неправильно. 😊 Пусть ваша любовь проявляется в заботе, в теплоте и уюте которую вы подарите своему ребёнку каждый день. 💕

Вернуться на нелюбимую работу после декрета?

Вы бы вышли на гос.работу, которую не любите? Декрет заканчивается. ЖУТКО не хочу на свою работу и мама "иди, ты больше не сможешь устроиться на гос. Работу". При этом сама она всю жизнь работала на любимой работе и на ней она не несёт уголовную ответственность. А я свою не люблю, несу уголовную ответственность к тому же за ошибки.

Стоит ли уходить с работы?

Девочки, как думаете? Работаю семь лет в одной компании, раньше все было классно, с удовольствием ходила на работу, а сейчас директор несколько раз сменился, началась текучка кадров, есть одна особа в начальниках, жестко выживает по очереди всех кто ей не нравится. А мне в последнее время, вообще не хочется на работу ездить, полтора часа добираюсь, 3 пересадки. Но то, чем занимаюсь на работе нравится, не нравится обстановка и то, что добираться долго и зарплата не слишком. И вот, я работала работала и параллельно подыскивала работу, в итоге нашла работу недалеко от дома в 5 минутах езды, должность почти тоже самое, но там буду сама начальником своего отдела. Вчера позвонили сказали, вы приняты ждём вас. А я теперь сижу и думаю, стоит ли уходить? Я здесь столько лет, в рабочих вопросах ведь все норм, но раста походу не будет, начальник выше меня с открытия тут работает и если он не уйдёт меня не повысят, а он хорошо сидит. Но и на новой работе есть плюсы, возле дома почти, начальник отдела, сама свой отдел буду развивать. Сижу теперь и думаю, писать на увольнение или нет, там ведь меня уже ждут, но и здесь будто что-то держит. Еще один коллега, зам директора говорит пока не стоит уходить, планируются улучшения по фин части. Как определиться?)