Запись из каналаБеременность
Какая у вас прибавка в весе на сроке 19 недель +/- ? У меня +6 кг, сказали чуть умерить свой аппетит) а я едой токсикоз заедала и в целом сейчас хочет сочных фруктов. Сладкого у меня мало, по активностям только ходьба 10т шагов.
АнастасияМама сына (12 лет), беременна (30 нед.)
+1 , добеременный еще не догнала , на самом деле питание очень зависит, что то вы едите что делает такую прибавку 🩵перекусы сделайте более здоровые , например греческий с 1 фруктом
Больше сложных углеводов , крупы , макароны твердый сортов
Меньше хлеба, выпечки
Вам потом тяжело будет , отеки появятся
МарияМама сына (10 лет)
Есть такое, что могу бутербродами/блинчиками перекусить , когда мутит. Надо на салат заменять..
АнастасияМама сына (12 лет), беременна (30 нед.)
@marysia77, ну если у вас токсикоз справляетесь как можете
Потом откорректируете питание 🌺
Виктория В ожидании первенца
Я за первый триместр и половина второго набрала как не знаю кто, при том, что не было тотального жора или булкоедства.
По ощущениям я просто надувалась как шарик и за первые 4 мес набрала 12 кг, а за остальные 3 месяца 4 кг и вес с апреля держится на месте.
Итого +16🤦
fayaМама четверых детей
Еще не вечер. Завтра 17 . Около 2,5 наверное . Щас взвесилась . Это 500 гр тудп сюда ходят
У меня на 19 неделе было 2,5 кг. Но я скинула в первые пару месяцев беременности килограмма полтора, так что думаю это нормально)
ДарьяВ ожидании первенца
У меня на 19 неделе было около 5 кг,сейчас 36недель почти прибавка 12,6 кг,в местной жк ругали все время,врач у кого буду рожать сказала все ок,до 14 кг все в норме
МарияВ ожидании первенца
У меня как раз наибольшая прибавка была в первом триместре, т.к. без еды тошнило. Причём тогда я не ела сладости, не хотелось. В женской консультации аж не поверили такой прибавке. А потом как-то замедлился набор, и на сейчас +12 кг у меня
У меня сейчас тоже ровно 19 недель, прибавка 5-6 кг 🥹
Хотя я не переедаю, ем вообще раза 2 в день
Я уже отпустила ситуацию, не хочу лишний раз смотреть на весы 😁
НатальяМама подростков
У меня в 17 недель прибавка 400гр. Стараюсь кушать фрукты и овощи во второй половине дня, а в первой плотно питаться.
ПолинаМама троих детей
Вообще ни разу не набирала на таком сроке и сейчас прибавки тоже нет. Со всеми до +10 набирала
lisaМама двоих (2 года, 4 года)
@marysia77, особо не было,просто не хотелось есть, а сейчас появился аппетит и поэтому пошел вес, но стараюсь хотя бы держать эти 3кг,мечта немного набрать 😁
Mami DiМама дочки (3 года), беременна (29 нед.)
@marysia77, у меня изначально низкая масса тела, при постановке на учет 40 кг )
профильВ ожидании первенца
У меня сейчас общая прибавка 9 кг,я соблюдала питание,сейчас немного расслабилась
Марина
У меня 18 неделя +3.700
·Ответить