Сводит икры по утрам при беременности: помогает ли магний?

Принимаю три таблетки в день, одну утром и две перед сном (можно утро/день/вечер)

Лучше бы цитрат, пиридоксин плохо усваивается

2 шт пила, помогал сразу

Я магнелис пила, он лучше усваивался.

2 шт на ночь, судорог стало намноооого меньше, как только переставала пить, утро начиналось с судорог

Я пью его,особой разницы не вижу. От магния солгар ощущаю заметное успокоение.

Я пила всю беременность магний от зубаревой, потом от kal. Переставала пить на 1-2 дня, судороги приходили тут же

У того, что на фото крайне малая дозировка как по мне

Пила такой же

По 2т. в день, 1 утром, 1 вечером

Пила такой же 2 раза в день по таблетке до 37 недели. Если 2 дня забывала, то сразу сводило ногу ночью прям сильно до синяков

Пью сейчас, назначили с начала беременности по 1 т 2 раза в день

По 2врач писал, но для меня много.голова кружится По 1.2раза

Пью сейчас такой по 1т/ 3 р.д. от тонуса

По 2 таблетки 2 раза в день. Пью именно этот

2 таб на ночь

Я всю беременность пью по 2 таблетки 3 раза в день, дозировка как у вас. Мне врач сказала меньше 400 мг в сутки нет смысла пить, это мало и назначила 600

У меня сводило

Врачи прописали магний дозировку 800-1000 (делить на два приема утром и перед сном)

У вас дозировка 100 мг в 1 таб это слишком мало

2т 2 р в день такой