Диета при ГСД: как справиться с тягой к сладкому?
Ну что, прошла неделя на диете ГСД 🤰🏻🍽️
Тяжеловато, честно говоря.
Без мороженого — грустно!
Без вкусных фруктов — а сейчас как раз сезон 🍑🍓
Без лимонада, без любимого латте с сиропом 😵💫
Без кислых мармеладок 😩
А как хочется жареной картошечки с копчёной скумбрией…
Или просто бутерброд с маслом и сыром 😁
Но знаете что?
Я не отчаиваюсь.
Продолжаю свой путь. Каждый прожитый день — моя личная победа 💪🏻
И я не сдамся, даже если очень хочется 😤
Девочки, кто проходил через ГСД — как вы справлялись?
Чем спасались, когда хотелось чего-то «запретного, но очень вкусного»?
Делитесь опытом 🤍
Комментарии
Я еще начинаю позитивно мыслить)) из серии , зато когда рожу на такой диете в форму быстрее приду 🫣тешу себя такими мыслями. Но однозначно уже есть плюс в том, что по утрам нет отеков 💪🏻
Если у вас хорошо держатся показатели на диете, то раз в неделю можно немного жирного пломбира. Например, Чистая линия. За счет жира сахар будет медленнее усваиваться и не будет скачка.
Ежедневно можно пару кубиков горького шоколада.
Вкусно добавдять ореховые пасты в творог или кашу. Я брала ДопДропс. Там разные орехи и есть пасты без сахара и сах. замов.
Я тоже придерживалась правильного питания но шоколадная нутелла с бананом вприкуску брало вверх во время беременности😄👍
Я пока держусь 😅 сыну и мужу сказала что все вкусности кушать пока я не вижу 🤣
Кушала всё, когда хотелось. Раз в неделю можно.
А так, научилась правильно кушать. Всякие запеканки пекла мясные, пироги мясные. И беременность быстро уже к концу подходила, а я и привыкла так)
А может поделитесь каким нибудь рецептом ? Буду благодарна 🙏
@nuusshha да все проще простого) картошка с мясом в духовке, овощные рагу, фаршированные перцы. Куриные рулеты отварные. Больше овощных блюд. Сырники в духовке. И т.д. вместо хлеба хлебцы dr.korner с рыбкой)
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Зато худеешь и однозначно легче ходить:))) у меня все предыдущие бер набор 18 кг. Сейчас 3,5!
Так что держаться)))) кстати после небольшого кусочка мороженого коровка из кореновки сахар был в норме. Но я не каждый день такое позволяю.