Выросло вб или очередной прикол?
Подьем в 7:00
Отбой в 21:00
Спит 2 часа в среднем, с 12 до 14
Три дня не могу уложить, прям скачет часов до 22, минуя все привычные ритуалы, хотя изначально вроде прикладывается, но потом просто подрывается и бежит разносить дом 😁 ложимся по итогу в 22:20 где-то, но встает по режиму сама. Но спит лучше, до этого что-то с ночами творилось, грешила на зубы
Мне кажется прикол очередной. У нас до сих пор переодически бывают дни когда ну ни в какую спать не хочет, а бывает за секунды засыпает. Из крайности в крайность. Режим у вас хороший, так что думаю надо просто перетерпеть
Третий регресс сна в 1,5 года.