Во сколько дети ложатся спать летом? Нормы сна для 1-6 лет
Девочки , во сколько у вас летом дети ложиться спать в ночь +- нашего возраста ?
У нас как то летний тусовочный режим выбил из колеи 😅
Ближе к 23 в ночь и днем спит 2-2,5ч
Это норм?
Комментарии
Спит уже в 21.00-21.30
Встаёт в 6.40-7.20
Днем спит 2 часа, дольше не даю.
Всегда в 21:00, но жуть как мне охото тусить на улице, а не спать укладывать
С 2х лет Дневной сон 2 часа с 13-15. Отбой был и есть всегда в 21
Старшая максимум в 22 ложится , младшая в 8 или пол 9 уже спит обычно, но тягу хотя бы до 9 домой заходим быстро покушали кашу помылись и спать
Наверно больше зависит во сколько утром встает . Если вам такой режим удобен , то почему нет.
У дочки давно режим что в 22:00 спать . Сейчас в будни в 21:30 , так как в сад встает в 7 .
В выходных смотря во сколько утром встает . Сегодня рановато встала в 7:15 и днем 3 часа спала , в ночь вот в 22:00 пошли . Иногда может встать утром в 8-8:15 , тогда дневной сон короче .
Так же спим, ну в 22 укладываемся, в 22:30-23 засыпает, в 7:10 подъём, 13-15:30 дневной сон, в выходные могу и 3 часа днём поспать дать
21. 45
Подьем 7.30-8.00
Сон час 13-15
Но два дня как без соски режим сдвигается
Минут 20 назад заснули. Обычно около 21 стараюсь ложить
Что у старшего, что у младшего биологические часы работают так, что раньше 23:00 не заснут. Хоть ты танцы с бубнами танцуй
Если уж очень активный и эмоциональный день, может вырубиться около 22:00
Аналогично, оба ребёнка такие у меня. Им комфортно именно 23 часа.
И зимой и летом всегда в одно время, в 21:30 уже в кроватях
Смотря сколько поспит днем. Сегодня около 16 проснулась, значит раньше 22 не уснет. Просыпается где- то 7:20, редко в 8.
@julia_shadri, не даю позже 16 просыпаться, будить начинаю.
В 22 как и всегда, встают в 6-7 это вот с 2 даже пораньше тк старший школьник😁
Нам 3 и мы так же спим как и вы, утром встаем к 8 ТК в садик, на дневной сон спим с 12 до 3, на сон укладываемся в 23:00
Позже, чем зимой. Обычно ложилась в 20-21. Сейчас в 22, бывает в 23.
Встаёт зато в 6 утра иногда.... Когда я забываю закрыть жалюзи...🤣
Днём всегда спит 2-2,5 часа)
В 8-8:30 встает, в 22:00 ложимся спать, край в 22:30 засыпает. А вот днем спит от 1,5 (если в коляске) до 4 часов (если дома), и время ухода в сон разное. Но меня это устраивает, на ночной сон, настроение не влияет.