Пяточная шпора: что вам помогло? Советы и опыт
Пяточная шпора!
Что вам помогло?
Комментарии
Александра Порозкова Мама двоих (8 лет, 9 лет)
@kas86, больно не должно быть, чувствительно и терпимо, если больно значить неправильно делает специалист.
МаринаМама сына (9 лет)
Еще надо причину выяснить. Меня отправили на мрт стопы и выяснилось, что у меня есть старая травма - разрыв связки (я о ней и не знала). От этого идет неправильная нагрузка на стопу, что и спровоцировало появление шпоры. Доктор сказал, что шпора - это самое безобидное, дальше начинается деформация стопы (вылезает косточка сбоку), затем болят колени и потом будет болеть уже поясница. Стараюсь ходить в стельках
MargoМама двоих (7 лет, 15 лет)
Подскажите как проявляется?
У меня пятка болит периодически но не на подошве, а сбоку как будто мышцу растянула
Мария❣️Многодетная мама (7 детей)
@mamaklima17 в плоской очень сильно, в кроссовках или со стельками мягкими, нет!
MargoМама двоих (7 лет, 15 лет)
@mariwel значит у меня точно не она.... Надо сходить в больницу. Это к кому идти, к хирургу?
Гульназ Многодетная мама (5 детей)
Не знаю(( у меня второй год, все больнее и больнее. Четыре курса НПВС (аркоксиа) пропила, ванночки с морской солью, катать скалку... Ничего это не помогает. Последний раз в феврале пила лекарства, даже на время приема не легчает. Сейчас даже идти к врачу не хочу уже.
Гульназ Многодетная мама (5 детей)
@mariwel я про блокаду спрашивала у врача, сказали "пока лекарствами попробуем". Ну, попробовали, не понравилось) все равно укол не назначают. Про Димексид слышала тоже, а пробовать боюсь. Но так устала от этой боли уже
АнютаМама троих детей
Мне тоже помогли физиопроцедуры, болело невыносимо, но на два года хватило эффекта, прошлым летом ходила в сандалях с тонкой плоской подошвой и шпора опять стала болеть, как только осенью переоделась в кроссовки все опять прошло. Еще ноги катала на деревянном массажере с остренькими шариками, тоже хорошо боль облегчало
МаринаМама сына (9 лет)
Ударно-волновая терапия, что-то еще, не помню, но могу поискать. Не знаю это помогло или нет, может просто время. Болело долго, месяца 4 страдала сильно
Александра Порозкова ·Мама двоих (8 лет, 9 лет)
Вот недавно закончила курс из 10 процедур ударноволновой (на компросе в Ортека) и обязательно орто стельки (у меня индивидуальные)
·Ответить