Регресс сна в 5 месяцев: как справиться с недосыпом?
«Здравствуйте, мамочки! Как у вас обстоит или обстоял сон ребенка?
Мой малыш до 5 месяцев спал хорошо: мы могли спать до часу дня, и я отлично высыпалась. А сейчас он засыпает так же — в 11 или 12 вечера, но просыпается рано утром, в 7 часов.
Сама я засыпаю поздно. Муж пристает — пока уделим время друг другу, на часах уже 2–3 часа ночи (и так через день). В другие дни я начинаю ночью мыть посуду и делать домашние дела, чтобы не оставлять на завтра. Сразу уснуть после этого не могу: просто лежу с закрытыми глазами и засыпаю только через часик.
Вот так мучаюсь уже почти месяц, жутко не высыпаюсь...»
У кого так было? Как справлялись с недосыпом?»
Комментарии
Мы спим днем 4 часа примерно, утром первый сон 40 мин, второй на 2 часа стараюсь продлевать, потом еще один сон 40 минут, если не получается продлить то 2 сна по 40 мин, но все равно ночью плохо спим, раньше спал до 9, сейчас до 7-8 утра,еще влияет скачок роста и регресс сна, может и зубки, раньше прям высыпалась, а сейчас не высыпаюсь и надежда только на длинный дневной сон😂
Уже пару дней у моего перестроился режим. На ночь уходит с 19.40 до 20.30. Утро начинается в 7- 7.30. Время бодрствования 2 часа 30 минут. Днём спит 3 сна от 30 до 40 минут
Встает где-то в 9-9:30. Идет спать примерно в 10. Суммарно где-то 2 часа спит днем
Моя встает в 9-10 и не спит толком днем, в основном вообще не спит и вечером в 23:00 идет спать, я реально в шоке, как взрослый хоти целый день
Пересмотреть режим дня и сна у малыша
До часу спать ему не норма.
И на сон должен уходить до 21
Магний, укладывайте ребенка раньше. Рано просыпается. Потому что ночью не досыпает и днем спит. Пейте магний. Посмотрите таблицы с нормами сна по возрасту и времени бодрствования
Рано пытаюсь уложить, просыпается сразу дневные сны 5-10мин, магний наверное начну пить
@ali9_96kg, скачайте приложение napper или сами по таблице старайтесь укладывать
Ребёнок спит с родителями?
Девочки в общем ситуация такая, я с рождения ребенка приучаю спать только в своей кроватке, но последние пару месяцев, он по ночам периодически просыпается и не в какую не засыпает, поэтому я стала забирать его к нам, раз в нелелю примерно это происходит, сегодня он опять проснулся в час ночи и орал пока я не положила его с собой. Я его приучила получается? Или просто период такой?
Бл, какое же недоумение у меня вызывает ряд мамаш, которые жалуются на то, что их дети в 1-3-5 месяцев на гв просыпаются ночью покушать на 1-3 раза и что они (читать внимательно) НЕ ВЫСЫПАЮТСЯ!!!!!! Не высыпаются, бл!!!!! Чтооооооо????? До 6 мес мой сын просыпался каждые 2 часа с 21 до 9, на минуточку это 5-6 раз.. и я даже подумать не могла, что должно быть как то иначе. Это же ребёнок, младенец, ему положено есть ночью часто! У него маленький желудок, молоко быстро перевариваемся, все дела... ...
Девочки,сколько часов ночью вы спите?Высыпаетесь ли вы?
Есть такие,кто спит по 8 часов и не высыпается,как я?💩
первый ребенок.
вынос мозга .
Меня раздражают капризы. Постоянное нытье.
Есть не хочет. Играть нет. Понимаю что зубы. Но всю ночь на груди. Я не высыпаюсь. Соску не берет. Засыпает днем только или на груди или качая в коляске. Жесть
я плохая мать ?! #першийзапис
Короче советую😂😂мы почти всегда засыпали только дома, но это какая-то чудо машинка😂
P. S ночью норму высыпает, и вб соблюдаю но его прям вырубает через пол часа катаний на ней🤷♂️
Магний вам в помощь крепкий сон будет