Соковая диета: как делать и сочетать? Отзывы и результаты
Девочки у меня вопрос
Кто сидел на соковой диете, слышала от знакомой что она скинула кг 34 за 3 месяца 😳
Но я не знаю как их делать и как сочетать, никто не сидел ?
Комментарии
Ну это не здоровое похудение конечно и вес на такой диете вернется как начнете кушать и состояние кожи будет ужас
В соках ничего полезного, лучше целый фрукт или овощ. А такая диета вообще большой вред здоровью, как любые подобные диеты
Это очень плохо может отразиться на здоровье, и соки наоборот повышают уровень глюкозы в крови.
И вес тоже вернется сразу
Если у вас есть сила воли сидеть на соковой диете, направьте её на то, чтобы нормально питаться с меньшим кбжу, и скинуть вес безопасно для своего здоровья. В таких агрессивных диетах ничего хорошего нет, кроме минуса на весах
знакомая была на подобной диете.
как быстро скинула, так же быстро и набрала потом
@sabi_photo, а ну подскажите пожалуйста по подробнее,заинтриговали
Да есть даже фирмы которые вам присылают рацион каждые 3 дня типо смузи
Но вы убьете себе все жкт и микрофлору
Поверьте мне оно того совсем не стоит
Нормальное 3 разовое питание без молочки глютена и сладкого и 10 тыс шагов в день и будет вам счастье